Beneficios del té para la salud mental
Además de disfrutar de su sabor, aroma y proporcionarte un momento de relax y sosiego, el té posee innumerables beneficios para mejorar tu salud mental. ¡Descúbrelos!
Té
Día Mundial de la Salud: cuídate con tés, infusiones y café
El 7 de abril de 1948, un total de 61 países firmaron un acuerdo para la creación de la Organización Mundial de la Salud. Por este motivo, cada año y coincidiendo con esta fecha, se celebra el Día Mundial de la Salud. Tés, cafés e infusiones te ayudan a cuidar tu salud de manera natural y agradable. ¡Cuídate con Aromas de Té!
15 de diciembre: Día Internacional del té
Cada 15 de diciembre se conmemora el Día Internacional del té, una efeméride que instauraron los principales países productores de té -Nepal, India, Bangladesh,Vietnam, Kenia, Uganda, Indonesia, Tanzania y Sri Lanka- de común acuerdo con organismos internacionales para afirmar los derechos de los trabajadores de las plantaciones de té y los pequeños productores, promocionar el … Leer más
Reinfusionar el té
Una de las ventajas del té en hojas es que se puede reinfusionar, es decir, se pueden preparar más tazas de té con las mismas hojas. Depende de la variedad de té que escojamos, variará el número de veces que podamos reinfusionarlo. Por ejemplo, el té azul (oolong) es muy conocido por su capacidad de … Leer más
¿Cómo calentar el agua del té?
Una taza de té caliente bien hecha de té puede reconfortar el alma de cualquier amante del té. Una buena preparación puede potenciar el sabor del té y aquí entra en juego las diferentes técnicas para calentar el agua, así como la temperatura, la cantidad de agua o el tiempo de infusión, aspectos clave que … Leer más
Karakuri: muñecas mecánicas para servir el té
Es una de las figuras más bellas de la cultura japonesa y su historia nos lleva hasta el siglo XVII, donde se contruyó la primera muñeca mecanizada, conocida como Karakuri y entre las que destaca la muñeca que sirve el té, Chahakobi
Regaliz: una planta muy saludable
Tomar tés e infusiones a base de regaliz nos ayuda a cuidar nuestra salud diaria, ya que se trata de una planta rica en minerales y vitamina C, que nos ayudará en los procesos digestivos, nos levanta el ánimo y ayuda a combatir las depresiones leves, además de dejarnos un excelente sabor de boca. ¿A qué esperas para ponerlo en tu dieta diaria?
Plantas digestivas en Navidad: aliadas contra los excesos
La Navidad es la fecha por excelencia para reunirse con la familia, amigos o pasar un rato distendido con los compañeros de trabajo. Momentos que compartimos alrededor de una mesa, generalmente, con demasiada comida. Esos excesos hacen que, posteriormente, nuestro cuerpo se resienta. Por eso, seguir ciertas pautas saludables e incluir tés e infusiones elaboradas a base de plantas digestivas en tus comidas son la mejor solución para disminuir los efectos de los excesos navideños.
La importancia de consumir tés e infusiones calientes
Tomar tés e infusiones calientes en invierno siempre es agradable, pero, además, también nos aporta salud. Por eso, también es bueno consumir estas bebidas calientes el resto del año para, por ejemplo, hacer más fáciles las digestiones o evitar que las grasas se fijen en nuestro cuerpo, entre otros beneficios.
Tés e infusiones para el desayuno: comienza el día de forma saludable
Por tradición, son muchas las personas que toman café por la mañana, por la cafeína que el mismo aporta a nuestro cuerpo y que, por tanto, nos despierta. A pesar de que se trata de un producto saludable, lo son mucho más los tés e infusiones que, además, cuidan de nuestra salud y bienestar de forma integra. ¿A qué esperas para sumarte al fenómeno de desayunos felices?
Té rojo: el secreto está en su fermentación
Junto con el verde y negro, el té rojo es uno de los más consumidos del mundo, además de ser el tipo de té más conocido tanto por aquellos que consumen té de forma habitual, como por aquellos que no lo hacen. Hoy os hablamos de sus propiedades, así como de sus múltiples beneficios para la salud
Astenia primaveral: tés y plantas que te ayudan a combatirla
Con la llegada del buen tiempo, el 10% de la población sufre la comunmente conocida, «astenia primaveral». El cambio de estación hace que muchas personas se sientan agotadas y no sean capaces de llevar a cabo las tareas cotidianas. Sin embargo, tiene solución y, como no podía ser de otra forma, gracias a lo que la naturaleza nos aporta. Si es tu caso, descubre qué tés, plantas y pautas te ayudan a combatirla.