Plantas medicinales

Todo lo que tienes que saber sobre la cúrcuma

De propiedades antioxidantes, digestivas y antiinflamatorias, la cúrcuma se utiliza tanto como planta medicinal, como en la cocina y en productos estéticos. Hoy hablamos de todo esto, haciendo un repaso general de esta especia cuyo mayor productor es La India

9 infusiones digestivas que no te puedes perder

Quien más, quien menos ha sufrido en algún momento un trastorno relacionado son su tránsito digestivo. El verano es una de las épocas donde más se dan, pero nadie se libra de sufrirlos el resto del año. Por eso, te invito a tomar nota de este listado de infusiones, plantas y especias digestivas

Remedios naturales para cuidar tus piernas

Varices, celulitis o piernas cansadas son algunos de los problemas más habituales de las piernas. Por suerte, la naturaleza se pone de nuestro lado y deja a nuestra disposición plantas medicinales que nos ayudan a reducir o eliminar algunos de estos problemas

Diente de león: propiedades, beneficios y usos

Catalogada como uno de mejores remedios naturales para procesos de depuración del organismo, el diente de león es, además de una flor hermosa, una planta medicinal con grandes beneficios. Te hablamos de ellos en el siguiente artículo

La moringa: uno de los superalimentos de moda

Conocida también como el árbol de la vida, una de las principales cualidades de la moringa es que se han identificado en ella 90 tipos de nutrientes, lo que la convierte en un básico a tener en cuenta a la hora de cuidar nuestra salud de manera natural

Plantas medicinales para dormir y descansar

Tomar una taza de infusión a base de plantas medicinales, especialmente indicadas para conciliar el sueño y descansar, es sólo una de las pautas básicas de la higiene del sueño; sin duda, la clave para poder dormir y descansar, logrando un sueño reparador, lo que contribuye a mejorar nuestra salud