Retención de líquidos: consejos e infusiones diuréticas

La retención de líquidos es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres. En ocasiones puede ser algo temporal, pero cuando se trata de algo continuo, es necesario tomar ciertas medidas. Hoy te hablo de todo ello, de las causas y recomendaciones para evitarla, así como cuáles son las infusiones más diuréticas que te ayudarán a reducir la retención de líquidos

Cómo cuidar nuestras defensas en otoño

El otoño es una época de grandes cambios. Pasamos del agradable calor del verano a días en los que anochece antes, hace más frío y el ritmo frenético que la mayoría de nosotros lleva vuelve a su punto álgido. Por eso, hoy te contamos cómo cuidar tus defensas, en definitiva, cómo cuidar tu salud general, durante esta época

Las mejores plantas medicinales y especias para cuidar tus defensas esta primavera

Cada año, cuando se acerca la primavera y mucho más cuando estamos inmersos en ella, hay ciertos patrones relacionados con la salud que se repiten en muchos seres humanos: las alergias están a flor de piel, los primeros días de esta estación del año un cansancio injustificado invade a ciertas personas y otras se sienten … Leer más