Autor: Noelia Jiménez

Cafeína: ¿qué cafés tienen más y menos cantidad?

Cuantas veces habremos escuchado a muchas personas decir nada más levantarse: “sin el café no soy persona” o “necesito mi dosis de cafeína”. Probablemente, a estas personas les guste mucho el sabor del café pero, sobre todo, con estas frases se refieren a que necesitan ese aporte de cafeína que les da el café. Para estas personas no es lo mismo tomarse un tipo u otro de café y por ello a lo largo de este artículo, explicaremos las variedades de esta bebida que aportan una mayor cantidad de cafeína, sus propiedades y beneficios. Qué es la cafeína y...

Leer más

Complementos alimenticios naturales, incorpóralos a tu dieta

Una dieta sana y equilibrada, acompañada de algo de ejercicio, es suficiente para mantener una buena salud. Cuando esa dieta cojea, existen en el mercado complementos alimenticios con diferentes nutrientes esenciales para el cuerpo y que se venden en comprimidos, pero la propia naturaleza nos ofrece complementos alimenticios naturales que puedes tomar cómodamente en infusión

Leer más