Etiqueta: Té

Regaliz: una planta muy saludable

Tomar tés e infusiones a base de regaliz nos ayuda a cuidar nuestra salud diaria, ya que se trata de una planta rica en minerales y vitamina C, que nos ayudará en los procesos digestivos, nos levanta el ánimo y ayuda a combatir las depresiones leves, además de dejarnos un excelente sabor de boca. ¿A qué esperas para ponerlo en tu dieta diaria?

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Plantas digestivas en Navidad: aliadas contra los excesos

La Navidad es la fecha por excelencia para reunirse con la familia, amigos o pasar un rato distendido con los compañeros de trabajo. Momentos que compartimos alrededor de una mesa, generalmente, con demasiada comida. Esos excesos hacen que, posteriormente, nuestro cuerpo se resienta. Por eso, seguir ciertas pautas saludables e incluir tés e infusiones elaboradas a base de plantas digestivas en tus comidas son la mejor solución para disminuir los efectos de los excesos navideños.

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Tés e infusiones para el desayuno: comienza el día de forma saludable

Por tradición, son muchas las personas que toman café por la mañana, por la cafeína que el mismo aporta a nuestro cuerpo y que, por tanto, nos despierta. A pesar de que se trata de un producto saludable, lo son mucho más los tés e infusiones que, además, cuidan de nuestra salud y bienestar de forma integra. ¿A qué esperas para sumarte al fenómeno de desayunos felices?

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Astenia primaveral: tés y plantas que te ayudan a combatirla

Con la llegada del buen tiempo, el 10% de la población sufre la comunmente conocida, “astenia primaveral”. El cambio de estación hace que muchas personas se sientan agotadas y no sean capaces de llevar a cabo las tareas cotidianas. Sin embargo, tiene solución y, como no podía ser de otra forma, gracias a lo que la naturaleza nos aporta. Si es tu caso, descubre qué tés, plantas y pautas te ayudan a combatirla.

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