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Tés e infusiones para tratar la diarrea

La diarrea es uno de los trastornos digestivos más comunes y más molestos. Para deshacernos de los síntomas asociados con esta afección intestinal, podemos probar con sencillos remedios caseros: ingerir mucho líquido, llevar una dieta blanda o beber infusiones y tés con propiedades digestivas te ayudará a aliviar los síntomas

¿A medio gas? Combate el cansancio de forma natural con tés e infusiones

Al margen de la falta de sueño, existen otros muchos motivos que explican la fatiga en nuestra rutina diaria, como por ejemplo, no beber la cantidad de agua necesaria, la falta de hierro, saltarse el desayuno o el estrés laboral. Para combatirlo, es recomendable llevar una dieta basada sobre todo en alimentos ricos en vitaminas y minerales, así como aprovechar los beneficios de determinadas plantas con gran carga de energía y que podemos tomar en tés e infusiones

Beneficios de la canela más allá de la repostería

Rica fuente de magnesio, hierro, calcio, fibra y vitaminas C y B1, la lista de beneficios de la canela para el organismo es larga y podemos echar mano de ella en tés e infusiones para mejorar nuestra salud y bienestar, además de endulzarnos un poco la vida. Consumirla de esta manera es la mejor opción ya que así preserva todas sus propiedades y es más fácil absorberlas para el sistema digestivo.

El té: un aliado frente al colesterol

El colesterol preocupa a buena parte de la población española. Hablamos del llamado colesterol ‘malo’, aquel que en niveles elevados, puede desembocar en enfermedades cardiovasculares. Las propiedades antioxidantes de diferentes tipos de tés son un gran aliado frente al acoso de esta grasa.

¡Cuida tus articulaciones!

Las articulaciones son la base de nuestros movimientos. En el simple hecho de andar, nuestra cadera, rodillas o tobillo soportan un peso que tarde o temprano acaba pasando factura. El desgaste que sufren nuestras articulaciones por el paso del tiempo es casi inevitable, pero podemos protegerlas teniendo en cuenta determinados hábitos saludables

Varices: consejos para aliviarlas

Las varices son un trastorno vascular que, además de resultar antiestéticas, pueden causar molestias como calambres o pesadez de piernas y dar lugar a complicaciones. Aunque, generalmente, no son graves, te recomendamos tomar una serie de medidas para reducir los molestos síntomas que ocasionan. Medidas como tomar ciertos tés e infusiones de los que hoy queremos hablar

Tés e infusiones contra el dolor de garganta

El dolor de garganta, a diferencia de otros problemas de salud, no tiene fecha en el calendario, si bien es cierto que el invierno es una de las épocas en las que más se reproduce por causas bacterianas o virales y, en verano, debido a los aires acondicionados. Para actuar contra el dolor de garganta, la naturaleza pone a nuestra disposición plantas medicinales que tomadas en té o infusión nos ayudarán a eliminar o reducir el dolor de garganta.

Defensas a punto con productos naturales

Nuestro cuerpo ha sido programado para ser cuidado de forma natural, por esta razón, debemos evitar todo lo que dañe a nuestro sistema inmunológico si queremos tener nuestras defensas a raya. Existen ciertas plantas medicinales, así como frutas que contribuyen a ello, aportando las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita. Tomarlas en té o infusión siempre es una buena idea.