Retención de líquidos: consejos e infusiones diuréticas

La retención de líquidos es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres. En ocasiones puede ser algo temporal, pero cuando se trata de algo continuo, es necesario tomar ciertas medidas. Hoy te hablo de todo ello, de las causas y recomendaciones para evitarla, así como cuáles son las infusiones más diuréticas que te ayudarán a reducir la retención de líquidos

Operación detox saludable, tras la Navidad

Recién terminadas las navidades, llega la hora de volver a la rutina y la buena alimentación debe formar parte de la misma. Sin embargo, debido a los excesos que, en mayor o menor medida hemos cometido durante estos días de comidas copiosas, dulces y alcohol, la famosa operación detox se impone y toca cuidarse un poco más de lo habitual. Afortunadamente, tés, infusiones y otros alimentos saludables nos ayuden a sobrellevarlo de una forma natural y agradable. ¡Te lo contamos!

Té e infusiones: el mejor aliado para adelgazar tras la Navidad

Por todo el mundo son conocidas las bondades del té y las infusiones. Los tes para adelgazar, al igual que las infusiones son productos naturales, sin efectos secundarios y que se pueden tomar a cualquier hora del día y por todo el mundo. ¡Pero ojo! No a todo el mundo le sientan bien todos los tés y no todos tienen los mismos efectos. A continuación os vamos a explicar qué tipo de tés son los más adecuados para la famosa ‘operación detox’ tras los excesos de las navidades.

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