Tomar tés e infusiones a base de regaliz nos ayuda a cuidar nuestra salud diaria, ya que se trata de una planta rica en minerales y vitamina C, que nos ayudará en los procesos digestivos, nos levanta el ánimo y ayuda a combatir las depresiones leves, además de dejarnos un excelente sabor de boca. ¿A qué esperas para ponerlo en tu dieta diaria?
Ideales para dar aroma y sabor a platos y bebidas, la menta y hierbabuena se toman desde la Antigüedad en té o infusión con el objetivo de mejorar nuestra salud de forma natural, especialmente para sanar problemas digestivos. Hablamos de sus propiedades y beneficios.
La Navidad es la fecha por excelencia para reunirse con la familia, amigos o pasar un rato distendido con los compañeros de trabajo. Momentos que compartimos alrededor de una mesa, generalmente, con demasiada comida. Esos excesos hacen que, posteriormente, nuestro cuerpo se resienta. Por eso, seguir ciertas pautas saludables e incluir tés e infusiones elaboradas a base de plantas digestivas en tus comidas son la mejor solución para disminuir los efectos de los excesos navideños.
Empleado en Oriente desde la Antigüedad, el jengibre es una de esas plantas que apasiona y sorprende a muchos, no sólo por su característico sabor, sino también por el sinfín de propiedades saludables que tiene el mismo para la salud de las personas que lo consumen