Wenn wir über grünen Tee sprechen, es ist unmöglich, dass Worte kommen wir nicht auf den Kopf als Gewicht Verlust oder Haut Pflege. Und es ist, dass wenn gibt es etwas, das kann nicht geleugnet werden, dass diese Sorte Tee, wenn es in der Welt berühmt und konsumierte geworden ist, kein Zweifel, durch die großen Vorteile, die mit Fettverbrennung und Gewichtsabnahme bezeichnet. Großer Antioxidans, es nicht nur dient in allen Arten von Diäten, sondern sind auch viele Beauty-Produkte, insbesondere im Zusammenhang mit der Haut, die mit, sowie eine Reihe von Hausmitteln gemacht werden.
Grünen Tee, alles andere als nur ein Getränk, das uns helfen, schlank oder ein beste Erscheinungsbild unserer Haut zu zeigen hat aber auch eine breite Fan von Eigenschaften. Es ist in ihnen, die wir eingehen möchte, auf diesem neuen Blog-Eintrag, trotz der Tatsache, dass wir glauben, es gibt immer noch viele Eigenschaften oder erfahren Sie mehr über Vorteile, die noch nicht entdeckt worden sind. Beweis dafür ist, dass in unseren sozialen Netzwerken, oft verkünden Sie erwähnten Fortschritte der Wissenschaft in Bezug auf diese Sorte von Tee.
Eigenschaften des grünen Tees
Wie Sie wissen, grüner Tee ergibt sich aus der Anlage von Tee, die Camellia Sinensis. Das gleiche ist ursprünglich südlich von chinesischen und es Indien, aber heute und je nach Klima, auch wird angebaut in verschiedenen Punkten der Welt, Spanien eingeschlossen, obwohl natürlich in weniger Anteil, was im Land angebaut wird, asiatisch, wo kommt der größere Teil davon Produktion der Teewelt.
Ein grüner Tee, bestehend aus einer Vielzahl von Catechine, unter anderem Epigallocatechin Galata, die meisten Antioxidans Vielzahl aller daher seine Verwendung in Ernährung und ausgewogene Ernährung, obwohl, natürlich, wird nicht empfohlen, den Konsum von mehr als 2 oder 3 Tassen pro Tag. Darüber hinaus enthält grüner Tee auch Koffein, Ballaststoffen und Mineralien wie Kalzium, Eisen, Magnesium oder Kalium, unter anderem.
Vorteile von grünem Tee für die Gesundheit
Wie wir zu Beginn gesagt, die Vorteile sind zahlreich und zunehmend mehr bekannt, aber wir möchten über die gemeinsamen und bekannt, sprechen die sind wie folgt:
- Adstringierend: ideal, um Durchfall zu stoppen oder zu verbessern, die Darmpassage in niedrigen Dosen genommen.
- Stimulans: nicht nur aufwachen am Morgen, sondern heben die Stimmung, vor allem, wenn wir müde oder gehen durch eine leichte Depression sind. Außerdem, wenn du dich übergeben, eine Zeit oder einen Tag in dem müssen Sie einen zusätzlichen Aufwand, hilft grüner Tee Ihnen. Dass sich: niemals missbrauchen muss, davon noch in dem, was die Anzahl der Tassen bezieht sich, noch in Bezug auf die Menge an Tee ist, dass setzt in jedem ein. Mit 2 oder 3 Tassen pro Tag und einen Esslöffel Kaffee in jede einzelne davon genug. Ein Übermaß an grünem Tee kann in das Verdauungssystem sowie Tachykardie Reizungen verursachen.
- Anti-Cancerigeno: regelmäßig und mäßig trinken von grünem Tee reduziert das Risiko für bestimmte Arten von Krebs, durch das hohe Maß an Antioxidantien enthält. Sie tragen zur auch Koffein enthält, sowie Aminosäuren und Vitamin C. Verbindungen, alle von ihnen, die auch für Therapien gegen AIDS verwendet werden, wie wissenschaftliche Studien belegen.
- Migräne zu bekämpfen: da es die Pericraneales Blutgefäße schränkt und Koffein hilft die schrecklichsten Kopfschmerzen zu verringern, die Migräne verursachen.
- Zum Schutz der Leber: so ist es sehr interessant, Hepatitis zu kämpfen.
- Schützen Sie Ihr Herz: Grüntee Töne und sinkt, das Herz, als auch das Niveau des Cholesterins. Auf die gleiche Weise reduziert es das Risiko von Brust-Angina pectoris oder Myokardinfarkt.
- Verbessern Speicher: so ist es ideal für Studenten Prüfungszeit (immer mit Rücksicht auf die oben genannten Dosen), als auch Behandlungen mit Menschen mit Alzheimer-Krankheit. Für alle von ihnen hilft es ihnen, zu konzentrieren, merken und erinnern.
- Fruchtbarkeit: erhöht sich die Anzahl der Spermien und verbessert seine Qualität.
- Mund-und Zahnpflege: grüner Tee hilft Zahnfleischentzündungen und Mundgeruch zu bekämpfen als auch das Risiko der Entstehung von Hohlräumen, durch seinen Gehalt an Fluor. In der Tat entstanden mehrere Zahnpasten mit dieser Pflanze, die in Infusion und spülen Modus, hilft getroffen, um die Wunden in einer natürlichen Weise und lassen einen angenehmen Geschmack im Mund zu schließen.
- Haut: grüner Tee hilft uns unsere Haut, zeigen ihr eher jung und frei von Verunreinigungen, auf natürliche Weise und ohne Cremes ein Vermögen ausgeben zu verjüngen. Cremes, nebenbei bemerkt, dass viele Extrakte von grünem Tee enthalten.
Hausmittel mit grünem Tee
In diesem Fall sind sie auch zahlreich, aber wir machen Verweis auf weitere Mitarbeiter:
- Augenringe: legt man einige grüner Tee Beutel auf die Augen (nachdem infundiert und cool), für eine Weile, Sie werden sehen wie verringert Schwellungen, Augenringe erzeugen. Ein Trick der Schönheit nach Hause, natürlich mit, dass nicht Sie verbringen viel Geld und haben eine doppelte Funktion: Akt als anti-Augenringe und als Getränk, das Ihnen gefällt und, dass Sie Beitrag Gesundheit und Wohlergehen.
- Haare: wenn Sie wollen es zu verdunkeln oder grauen Haare zu verbergen, müssen nur ein Bad der Grüntee Infusion zu geben. Wird das Aussehen der Haare, trägt die Farbe, die Sie wollen, als auch als heller verbessern, können Sie auch einen angenehmen Duft, basierend auf der Kombination von grünem Tee in Wahl und die als ein natürliches Parfüm, aber viel billiger wird.
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