Wenn in einigen Analyse von Blut uns das Cholesterin oben diagnostiziert haben es als «normal» betrachtet und nicht nichts von senken sie, mit dem Schritt der Zeit deren Folgen für unsere Gesundheit sehr gefährlich sein können.
Die Wahrheit ist, dass Cholesterin eine natürliche fetthaltige Substanz ist, die dass in allen Zellen des menschlichen Körpers und ist wichtig für das normale Funktionieren des Körpers, wie der Spanische Herzstiftungdefiniert.
Man bekommt jeden Tag wichtige Mengen an Cholesterin, die aus zwei Arten: Leber – die fast 1.000 Milliliter herstellt- und Lebensmittel wie Eigelb, fettige Lebensmittel oder Butter. Aber, aufgepasst!, es gibt zwei Arten: LDL-Cholesterin oder «schlecht» und Cholesterin HDL oder «gut».
In Umständen normal, lwie notwendig für jede Art von Cholesterin ausgeglichen sind und unser Körper korrekt arbeitet. Jedoch wenn es schlechtes Cholesterin, genetische Faktoren oder durch eine schlechte Ernährung erhöht, kann es zur Bildung von Ablagerungen von Fett in die Lebensadern führen. An die Go Verengung der Arterien ist nach und nach kommt einen Moment, in dem das Blut, das Sie erhalten unzureichend ist. Dies kann dazu führen, dass Atherosklerose, (bestehend aus Härten und Abnahme von der Innenseite des Kalibers, Arterien), Unfälle zerebrovaskuläre oder periphere arterielle Verschlusskrankheit.
Für alle diese sollte uns wenn unsere Cholesterin über 200 mg/dL ist Sorgen machen. Gesundheitspersonal warnte die Bedeutung der hohe auf eine frühzeitige und detaillierte einfache Empfehlungen es in Schach zu halten.
Ernährung und Bewegung
Eine ausgewogene Ernährung ohne gesättigte Fettsäuren, Gewichtskontrolle und mäßig ausüben, aber kontinuierliche (Wandern, Radfahren, Schwimmen,…), begünstigt das Vorhandensein des «guten» Cholesterins, verantwortlich für die Reinigung der Blutgefäße und zerstören das «schlechte» Cholesterin.
Und ist einer der Aspekte, dass mehr Einfluss auf das Cholesterin die Macht. In diesem Sinne, Antioxidantien sind ein großartiger Verbündeter der Arterien vor Belästigung dieser Fett und es gibt zahlreiche Arten von Tee mit große antioxidative Kraft. Medizinische Studien belegen die Wirksamkeit von grünem Tee , schlechtes Cholesterin zu verringern, die die beobachtete Beziehung so weit zwischen ihren Verbrauch bestätigen würden und ein Herz-Kreislauf-Risiko senken. He Tee Grüner Sencha Fuji, frisch und aromatisch, besticht durch seine Eigenschaften Antioxidantien ichumzugehen um sie Cholesterinspiegel zu senken. Auch zur Herz-Kreislauf-Gesundheit zu schützen. Auf der anderen Seite gilt Jasmin eine Heilpflanze für die Senkung des Cholesterins, vorhanden in unserer Bio Jasmin Grüntee.
Außerdem kann der weiße Tee sehr vorteilhaft für die Menschen sein, die gegen hohen Cholesterin zu kämpfen haben. Weißer Tee Pai Mu Tan Eco wurde mit ausgezeichneter Qualität weißen Teeblätter zu einer Super-Infusion mit große antioxidative Eigenschaften erarbeitet. Weich mit Aromen von Zimt und Anis, Weißer Tee Pai Mu Tan Chai auch gehören ihm Eigenschaften und Hilfe Kontrolle Cholesterin abnehmen.
Auf der anderen Seite dienen Rooibos Blätter in Kräutertees, Hypercholesterinämie auf natürliche Weise zu behandeln. Versuchen, unsere Rooibos Zauberwald da verschiedene Früchte wurden wurde entwickelt, machen es einen ausgezeichnete Handler des Cholesterins in unserem Körper. Die Kombination der Zutaten in Rooibos-Sahel-Zone ist auch eine andere Alternative als hervorragende Ergänzung zu gesättigten Fetten, dank Saflor, enthält zu beseitigen.
Und zu guter Letzt die Matte ist eine echte Quelle von Mineralstoffen und Vitaminen, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern und die Cholesterinwerte senken hilft.