416. Infusiones para antes de dormir en otoño

Muy buenos días y bienvenidos al episodio  416 del podcast de Aromas de Té.

Podcast en el que hablamos de curiosidades, beneficios y ventajas de tomar tés cafés e infusiones de una u otra manera rica y saludable.

Hoy es martes 15 de diciembre de 2020

Y hoy vamos a dedicar el episodio a todos los apasionados del té.

YA que en muchos lugares dicen que hoy 15 de diciembre es el día internacional del té.

Otros lo centran en el 21 de mayo.

Pero como para mí es algo tan importante y que realmente todos son los días del té, hoy lo vamos a celebrar como tal.

Y además vamos a hablar, como en muchos episodios otoñales de los martes, de las mejores infusiones para tomar en otoño.

Hoy es el último martes del otoño.

Y por eso vamos a hablar de las últimas infusiones que tomar en el día, las de antes de dormir.

¿Quieres saber cuáles son? Continúa escuchando y lo descubrirás…..


No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.


Y ahora sí, vamos derechos al grano…

Hoy es el último ,martes del otoño, ya que la semana que viene entra el invierno.

Y vamos a terminar el recorrido de martes hablando de las mejores infusiones para tomar en otoño en los distintos momentos del día.

Y por supuesto, para terminar, tenemos que hablar de las infusiones que podemos y debemos tomar antes de ir a dormir.

También, os voy a contar cuales no son las recomendables.

A mi me gusta por las noches, tomar infusión.

Cuando digo infusión es que no sea té.

  • Rooibos
  • Infusiones de plantas y frutas.

Y ahora en otoño, me gusta que sean especiadas, dan esa calidez:

  • Rooibos chai
  • Rooibos secretos de oriente
    • Rooibos, trozos de canela, anís estrellado, brotes de jazmín

Por supuesto que si son momentos en los que estamos más estresados, vienen muy bien infusiones relajantes como:

  • Infusión relax eco
  • Infusión antiestress
  • Infusión cúrcuma y relax

Y si tienes la costumbre de tomar una infusión por la noche relajante:

  • Infusión del sueño.
  • Infusión dulces sueños.
  • Infusión buenas noches.

Por supuesto que tomar una infusión de manzanilla por la noche es algo muy saludable y que ayuda a relajar y sofronizar.

 


Y hasta aquí por hoy, espero que os haya gustado tanto este episodio como este ciclo en el que hemos recorrido todo el día otoñal con las mejores infusiones que podemos tomar.

Además contadme cuales son las innfusiones que vosotros tomáis antes de ir a dormir.

Y si os ha gustado espero supuesto vuestras suscripciones a Ivoox, Itunes,  y Spotify….

Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com. 

Pasad un gran martes y nos escuchamos mañana miércoles con un nuevo episodio súper interesante.

 

Hasta mañana…..

Un abrazo enorme.

 

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