608. Receta de infusión depurativa y rica

Muy buenos días y bienvenidos al episodio 607 del podcast de Aromas de Té.

Podcast en el que hablamos de curiosidades, beneficios y ventajas de tomar tés cafés e infusiones de una u otra manera rica y saludable.

Hoy es jueves 9 de septiembre de 2021

Hoy vamos a dedicar el programa a Tere que compartió con nosotros una receta.

Estábamos hablando de recomendaciones para afrontar procesos de Quimio y hablando de infusiones, comidas recomendadas y esas cosas, me pasó esta receta que es muy sencilla muy fácil y por todos los ingredientes que tiene es una maravilla.

Y claro, como jueves que es, quiero compartirla con todos vosotros porque es una infusión que s buena y saludable para todo el mundo.

Además de muy depurativa.

Así que si quieres saber como hacerla, continúa escuchando y lo descubrirás.


No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.


Y ahora sí, vamos derechos al fogón …

Pues como os decía al principio, hablando de comidas saludables, el otro día Tere me pasó una receta de infusión para sacarle todas las propiedades a unos ingredientes que son muy fáciles de conseguir y hacer una infu depurativa que nos viene genial a todos y en especial a las personas que están en el proceso de Quimio.

 

Primero vamos a ver los ingredientes:

  • Medio litro de agua
  • 1 trozo de raiz de jengibre de 5 cm
  • Piel de una manzana roja
  • 1 ramita de canela

La preparación como puedes imaginar, es super facil:

 

  • Ponemos a hervir el agua en un cazo (evitando teflón, siempre)
  • Lavamos muy bien la manzana y el jengibre
    • Lo restregamos con un cepillito.
  •  Pelamos la manzana
    • Nos comemos la manzana ya peladita, rápido para que no se oxide (esto es cosa mía)
  • Pelamos el jengibre
    • Es muy importante pelar siempre el jengibre sobre todo si no es ecológico porque se van todas las sustancias a la piel.

 

Una vez que empieza a hervir el agua añadimos la canela, el jengibre y la piel de la manzana.

  • Dejamos hervir a fuego suave 3 minutos
  • Paramos el fuego
  • Dejamos reposar 15 minutos más
  • Colamos

Y tenemos una infusión lista para ir tomando poco a poco durante el día.

Podemos hacer más cantidad pero lo más importante es tomarlo con asiduidad ya que esto evita nauseas molestias estomacales y malestar general.

 

 


Y hasta aquí por hoy, espero que os guste mucho la receta, es muy facil de hacer, la podéis hacer si tenéis molestias de estómago o simplemente para fortalecer vuestro aparato digestivo.

Si es así y os ha gustado, espero vuestros comentarios y valoraciones además de vuestras suscripciones a Ivoox, Itunes,  y Spotify….

Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com. 

Feliz jueves, pasad un gran día y nos escuchamos mañana viernes con un nuevo episodio muy interesante.