mMuy buenos días y bienvenidos al episodio 605 del podcast de Aromas de Té
Podcast en el que hablamos de un montón de curiosidades beneficios y ventajas de los tés, cafés e infusiones de una u otra manera pero siempre rica y saludable.
Hoy es lunes 6 de septiembre de 2021.
Y vamos a dedicar el programa a Sonia que nos hizo una pregunta para la edición de verano y como lo prometido es deuda, aquí se la vamos a responder.
Así que un fuerte abrazo Sonia y vamos a dar respuesta a esa pregunta tan interesante que nos haces.
¿Quieres saber cuál es? Continúa escuchando y lo descubrirás
No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web http://www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.
Y ahora sí, vamos derechos al grano…..
Lo primero que vamos a hacer es que vamos a leer la pregunta que nos hizo Sonia por mail:
«Buenas tardes Mario, hace tiempo que tengo trastornos con las digestiones y estoy bastante estreñida, sabes de alguna infusión laxante? cada vez que tomo algunas cosas de farmacia me duele mucho el estómago y la tripa»
Pues es muy buena pregunta Sonia,
Vamos a empezar con unos consejos que te voy a dar que seguro que te pueden ayudar además de luego comentarte cuál es el mejor laxante totalmente natural.
En cuanto a los consejos:
- Dieta rica en fibras
- Frutas (no zumos)
- Verduras
- Legumbres
- Muy buena hidratación
- Infusiones
- Agua
- Infusiones digestivas
- Ya hemos hablado en ocasiones y si quieres que te cuente algunas, me dices y te las detallo.
Y en cuanto a laxante natural, lo mejor son las infusiones de hojas de sen.
- Las debes tomar cuando notes que te hace falta
- Durante unos días.
- No es una infusión para tomar a diario pero tenerla siempre a mano.
Te dejo enlace:
https://www.aromasdete.com/infusiones-digestivas/sen
Y bueno, hasta aquí por hoy, el episodio de hoy.
Espero que os guste a todos. Y sobre todo a Sonia que te ayude mucho en tu día a día que esas sensaciones que nos contabas son muy incómodas..
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Un fuerte abrazo,