Muy buenos días y bienvenidos al episodio 590 de la edición de verano del podcast de Aromas de Té
Podcast en el que hablamos de un montón de curiosidades beneficios y ventajas de los tés, cafés e infusiones.
Hoy es lunes 16 de agosto de 2021.
Ya sabéis que estos meses los podcasts son a ser ligeritos (o no) porque en ellos voy a responder una de las preguntas que me hacéis.
Además cada día voy a dedicar el episodio a la persona que nos haga la pregunta.
Te dejo enlace para que puedas hacer la pregunta, duda o consulta o nos cuentes tus rutinas y costumbres en cuanto a los tés, cafés e infusiones.
Hoy le dedicamos el programa a Patry que nos hace una pregunta de lo más interesante sobre los dolores y molestias estomacales.
¿Quieres saber cuál es? Continúa escuchando y lo descubrirás
No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web http://www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.
Y ahora sí, vamos derechos al grano…..
Lo primero que vamos a hacer es leer la pregunta que nos hizo Patry en el grupo de Telegram:
«Buenas tardes Mario. Podrías recomendar infusiones para las molestias o dolor de estómago? Gracias de antemano.»
Gracias a ti Patri, la verdad es que es una pregunta muy interesante que muchas veces nos hacen y me parece que puede venir genial a muchas personas.
Vamos a dividir en tres partes:
- Infusiones que mejoran y fortalecen nuestro aparato digestivo
- Infusiones digestivas para después de las comidas copiosas.
- Infusiones que nos alivian cuando ya tenemos esos dolores y molestias.
Lo primero que te voy a decir son las infusiones que van a ayudar a fortalecer nuestro aparato digestivo.
- Infusiones especiadas. Siempre con control, no con excesos nunca de especias y picantes.
- Jengibre
- Cúrcuma
- Cardamomo
- Pimienta (en su justa medida)
- Nuez moscada
- Manzanilla.
- Infusiones para después de las comidas
- Pu erh
- Evita asimilación de grasas por parte del hígado
- Manzanilla
- Poleo
- Incluir un poco de jengibre en la propia comida, nos alivia de gases y mejora las digestiones
- Anís e hinojo (evita gases)
- Rooibos digestiv
- Pu erh
- Infusiones para esos momentos que ya tenemos la pesadez
- Digestiv
- Stevia
- Infusiones de boldo
Aparte como siempre digo es muy importante estar super atentos a la dieta porque muchas veces solo son combinaciones de alimentos lo que nos hace tener esas molestias o dolores.
Y bueno, hasta aquí por hoy, el episodio de hoy del podcast de verano…..
Espero que os guste a todos y sobre todo a ti Patry y que te ayude con esas molestias de estómago que nos comentas.
Recordad que tenemos el grupo de Telegram donde publico todos todos los contenidos que vamos sacando.
Podéis entrar al grupo desde http://aromasdete.com/telegram
Y que por supuesto nos lo contéis con vuestras valoraciones y comentarios sobre cualquier tema que queráis que tratemos en el podcast. Además de vuestras suscripciones en Ivoox, Itunes y Spotify….
Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web http://www.aromasdete.com
Un fuerte abrazo,
Feliz lunes, pasad una estupenda semana y nos escuchamos mañana martes con un nuevo programa muy interesante.