578. Infusiones para recuperaciones digestivas.

Muy buenos días y bienvenidos al episodio 578 de la edición de verano del podcast de Aromas de Té

Podcast en el que hablamos de un montón de curiosidades beneficios y ventajas de los tés, cafés e infusiones.

Hoy es jueves 29 de julio 2021.

Ya sabéis que estos meses los podcasts son a ser ligeritos (o no) porque en ellos voy a responder una de las preguntas que me hacéis.

Además cada día voy a dedicar el episodio a la persona que nos haga la pregunta.

Te dejo enlace para que puedas hacer la pregunta, duda o consulta o nos cuentes tus rutinas y costumbres en cuanto a los tés, cafés e infusiones.

Cuéntame cosas, no te cortes….

Hoy vamos a dedicar el episodio a María Jesús que nos hace una pregunta muy interesante sobre una recuperación de una intervención digestiva.

¿Quieres saber cuál es? Continúa escuchando y lo descubrirás


No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web http://www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.


Y ahora sí, vamos derechos al grano…..

Lo primero que vamos a hacer es leer la pregunta que nos hace María Jesús,

«¿Que infusiones o rooibos aconsejarias para tomar después de alguna pequeña intervención de tipo digestivo? Tienen que ser suaves ( nada de teina ni que puedan irritar), me han aconsejado lo típico la manzanilla, tila….( poleo menta me han dicho que no por motivos de hipertensión)….pero es que justamente no son mis infusiones favoritas….te agradecería algún consejo. ( y que se pueda tomar frías o calientes)»

 

Es muy interesante la pregunta María Jesús.

Prácticamente te has respondido, lo que si que voy a hacer es ampliarte un poco el abanico de variedades que puedes y debes tomar.

Vamos a empezar con lo que no es recomendable.

  • Evita los cítricos y ácidos.
  • Los picantes
  • Las infusiones, como bien dices, que tengan teína. (excitantes)
  • Evita infusiones muy calientes. (pueden llegar a irritar)
  • Evita infusiones muy frías porque destemplan el organismo y hacen trabajar más al aparato digestivo.

 

Intenta tomar infusiones:

  • Rooibos
    • Saciante
    • Relaja
    • No tiene teina
    • Aporta minerales
    • No es ácido
    • Rooibos puro
    • Rooibos digestiv
      • Tila, menta, anís en grano, anís estellado, caléndula, petalos de rosa.
  • Manzanilla
  • Anises (evitan y alivian los gases)
  • Calendula
    • Aparte de muchas propiedades, relaja y ayuda a  cualquier molestia o afección del aparato digestivo.
  • Jengibre y cúrcuma
    • Evitan infecciones
    • Antiinflamatorios naturales
  • Tila
    • Relajante y digestiva.

 


 

Y bueno, hasta aquí por hoy, el episodio de hoy del podcast de verano…..

Espero que os guste y a ti María Jesús te ayude a recuperar cuanto antes de esta situación.

Recordad que tenemos el grupo de Telegram donde publico todos todos los contenidos que vamos sacando.

Podéis entrar al grupo desde http://aromasdete.com/telegram

Y que por supuesto nos lo contéis con vuestras valoraciones y comentarios sobre cualquier tema que queráis que tratemos en el podcast. Además  de vuestras suscripciones en Ivoox, Itunes y Spotify….

Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web http://www.aromasdete.com

Un fuerte abrazo,

 

Feliz jueves, disfrutad del día y estad listos que nos escuchamos mañana con un nuevo programa también muy interesante.