553. Té matcha con frutas para coger energía

Muy buenos días y bienvenidos al episodio 553 del podcast de Aromas de Té.

Podcast en el que hablamos de curiosidades, beneficios y ventajas de tomar tés cafés e infusiones de una u otra manera rica y saludable.

Hoy es jueves 24 de junio de 2021

Es el día de San Juan y se lo dedicamos a todos los Juanes, Joanes y Juanitos que celebran hoy su santo.

Es un día, sobre todo la noche que se celebra en muchos lugares y seguro que se va a pasar estupendamente.

Y hoy como jueves que es, vamos a hacer una receta, una receta que nos va a dar energía aparte de un montón de vitaminas.

Estos días me sentía muy cansado, ya sabéis que no es algo habitual en mí pero a veces pasa y algo que me va muy bien es la fruta con el té matcha.

Por eso os voy a dar una recetita sencilla en la que vamos a tomar un montón de vitaminas con las frutas y le vamos a poner la energía del té matcha.

No os preocupéis por los ingredientes, escuchad la receta y veréis que podéis hacer los cambios que queráis acorde a lo que tengáis en casa.


No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.


Y ahora sí, vamos derechos al fogón …

Antes de nada vamos a ver los ingredientes:

Realmente, es la fruta de temporada:

  • Melón
  • Sandía
  • Plátano
  • Uvas
  • Frutos secos
    • Pasas
    • Anacardos
    • Pistachos
  • Piña
  • Melocotón
  • Albaricoque
  • Té matcha
  • Pera
  • Chorrito de limón
  • Miel
  • Queso

Es muy sencillo de hacer:

En un bol grande, limpiamos, pelamos y troceamos todas las frutas.

Echamos un chorrito de limón para que no se oxide.

Añadimos la miel y una cucharadita de té matcha espolvoreado.

Añadimos el queso y los frutos secos.

Movemos todo bien.

Y es una merienda, desayuno o tentempié perfecto.

 


Y hasta aquí por hoy, espero que os guste mucho la receta, es muy facil de hacer, la podéis hacer con las frutas que tengáis por casa y os va a dar un montón de energía.

Si es así y os ha gustado, espero vuestros comentarios y valoraciones además de vuestras suscripciones a Ivoox, Itunes,  y Spotify….

Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com. 

Feliz jueves, pasad un gran día y nos escuchamos mañana viernes con un nuevo episodio muy interesante.