530. Infusiones para evitar molestias de la regla.

Muy buenos días y bienvenidos al episodio 530 del podcast de Aromas de Té.

Podcast en el que hablamos de curiosidades, beneficios y ventajas de tomar tés cafés e infusiones de una u otra manera rica y saludable.

Hoy es lunes 24 de mayo de 2021

Hoy vamos a dedicar el programa a una chica de 13 años que su madre nos hace una pregunta super interesante.

Además contaros que hoy arranco el reto de las mañas saludables en el que estamos haciendo ejercicio (15 minutillos) y nos tomamos una infu que nos da energía para todo el día.


No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.


Bueno, lo primero es que te voy a leer la pregunta:

«HOLA PREGUNTA PARA MARIO .TENGO UNA NIÑA DE 13 años Y CADA VEZ QUE LE TIENE QUE BAJAR LA REGLA .DOS SEMANAS ANTES YA ESTA NERVIOSA .Y CON ANSIEDAD .Y. BASTANTE MALESTAR EN LA BARRIGA.. ULTIMA MENTE LE TARDA BASTANTE EN VENIRLE .QUE INFUSION ME RECOMENDARIAS gracias» 

 

Que bien, la pregunta es super interesante y me alegra mucho que los oyentes de Relax FM me hagáis las preguntas.

Primero lo que te voy a recomendar es la mejor infusión para los dolores menstruales que es el hibisco y te voy a recomendar como tomarlo.

El hibisco es cítrico, acido y fuerte por lo que es bueno combinarlo con otras infusiones.

Bien sea el hibisco solo o todas las infusiones que tenemos que llevan hibisco. Sobre todo las afrutadas.

Al ser ácido y fresco ahora en verano se puede tomar fresquito y es muy agradable.

Algo que recomiendo mucho es hacer infusión de hibisco y con ello hacer cubitos de hielo para echar a otras infusiones y así tenerlo fresquito en verano.

También como me comentas que está nerviosa y molesta, te recomiendo que tome infusiones relajantes.

  • Infusión relax eco
  • Infusiones relajantes para descansar bien
    • Dulces sueños
    • Buenas noches
    • Infusión del sueño
    • Infusiones de manzanilla
    • Tomillo
  • Infusión antiestress
    • Tiene un sabor fuerte, es muy buena pero las hay más suaves.

Y el tomar Rooibos, sea el que sea, luego le puede añadir hibisco, le va a ayudar a estar relajada aparte del aporte de minerales que le puede dar el propio Rooibos.

En resumen, lo mejor, el hibisco para las molestias.

PAra la ansiedad y estar relajada, el rooibos y las infusiones para que duerma y descanse bien.

 

 

 


Y nada, hasta aquí por hoy, espero que os haya gustado el programa y sobre todo Rosi que le haya ayudado a elegir que infusiones puede tomar después de las comidas.

Además de que puede tomar para tener un aparato digestivo que le de menos complicaciones.

Si es así y os ha gustado, espero vuestros comentarios y valoraciones además de vuestras suscripciones a Ivoox, Itunes,  y Spotify….

Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com. 

Feliz lunes, disfrutad mucho de la semana y nos escuchamos mañana martes con un nuevo episodio superinteresante sobre que infusiones podemos tomar en los distintos momentos del día en primavera.