Muy buenos días y bienvenidos al episodio 503 del podcast de Aromas de Té.
Podcast en el que hablamos de curiosidades, beneficios y ventajas de tomar tés cafés e infusiones de una u otra manera rica y saludable.
Hoy es jueves 15 de abril de 2021
Vamos a dedicar el programa a todas las personas que notan que necesitas un empuje de energía en la primavera.
Son días más complicados por los momentos en los que amanece, la energía y fuerza que tenemos pero podemos apoyarnos de un montón de fuerza con batidos energeticos.
Y hoy vamos a hacer un batido qu nos va a dar un chute de energía que si lo tomamos por la mañana, nos ayudará durante todo el día.
¿Quieres saber como se hace? Continúa escuchando y lo descubrirás…..
No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.
Y ahora si, vamos derechos al fogon …
Realmente el batido que os voy a recomendar hoy es un conjunto de ingredientes que mezclados dan un resultado rico, que nos aporta energía por lo que puede ser un desayuno perfecto además de que nos ayuda a depurar nuestro organismo.
Primero vamos a ver los ingredientes:
- Manzana
- Uvas
- Brócoli
- Jengibre (un trozo de raiz fresca y pelada)
- Limón
- Pu erh
- Té matcha
- Miel
Hacemos la infusión del pu erh
Lavamos la fruta (uvas y manzana)
Cortamos y pelamos la raiz de jengibre
Troceamos la manzana (no quitamos la pepita ni de manzana ni de las uvas)
Hacemos el zumo de un limón, o echamos un trocito en la batidora.
En una batidora ponemos todos los ingredientes:
- Uvas
- Manzana
- Brócoli
- Jengibre
- Miel
- Limón
La infusión, se la añadiremos una vez todo batido para que no se queden trozos grandes.
Una vez hecho la mezcla, añadimos la infusión del pu erh y el té matcha y volvemos a mezclar para que se integren los sabores.
Y lo podemos tomar solo, como bebida durante la mañana para empezar el día.
Es estupendo tomarlo en ayunas.
Lo podemos hacer también como licuado, está muy muy rico pero perdemos todas esas fibras que conseguimos en el batido.
Y hasta aquí por hoy, espero que os guste este batido energizante que nos ayuda a sentirnos con más ganas de comernos el mundo durante estos días de la primavera.
Si es así y os ha gustado, espero vuestros comentarios y valoraciones además de vuestras suscripciones a Ivoox, Itunes, y Spotify….
Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com.
Feliz jueves, pasad un gran día y nos escuchamos mañana viernes como siempre a las 9:15 en relax FM y a las 7:15 o cuando queráis en el podcast de Aromas de Té.