461. Infusiones para después de comer en invierno

Muy buenos días y bienvenidos al episodio 461 del podcast de Aromas de Té.

Podcast en el que hablamos de curiosidades, beneficios y ventajas de tomar tés cafés e infusiones de una u otra manera rica y saludable.

Hoy es martes 16 de febrero de 2021

Vamos a dedicar este programa a todas las personas que cuando terminan de comer necesitan su café o su infusión….

Los que me escucháis normalmente sabéis que yo no suelo tomar infusiones después de comer.

Pero no solo soy yo y sé que muchos de vosotros soléis tomar una infusión después de las comidas y hoy vamos a ver las mejores para tomar en estos días fríos de invierno que comemos comidas más copiosas.

¿Si quieres saber cuáles son las mejores? Continúa escuchando y lo descubrirás…..


No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.


Y ahora sí, vamos derechos al grano…

Ya sabéis que los martes los dedicamos a descubrir las mejores infusiones para cada momento del día.

Hoy nos toca hablar de las infusiones ideales para después de comer.

Como os decía en la intro, muchos ya sabéis que yo no tomo infusiones después de las comidas.

Tomo muchas a lo largo del día pero no en ese momento, que suele ser cuando más gente lo toma.

El no tomarlo puede venir dado a la costumbre de terminar de comer y salir corriendo a trabajar o descansar 8-10 minutos y salir danzando….

Y hoy lo que os voy a contar son las mejores infusiones que podés tomar y las que no debéis de tomar nunca en los momentos próximos a las comidas.

Vamos a empezar por las infusiones que si debemos tomar:

Ahora en invierno hacemos comidas más copiosas y nos vienen mejor infusiones que sean digestivas.

  • Rooibos digestiv
    • Tila, menta, anís en grano, anís estrellado, caléndula y petalos de rosa.
  • Manzanilla
  • Poleo-Menta
  • Infusiones con jengibre
  • Con anís
    • Estrellado
    • En grano
  • Con hinojo
  • Pu erh
    • Ya que impide la asimilación de grasas por parte del hígado.

Y debemos evitar tomar:

  • Tés negros
  • Tés verdes
  • Café

Es mejor dejarlo para unas horas después (pasada la digestión) que nos va a favorecer mucho más sin causarnos problemas en la asimilación de nutrientes.

 

 


Y hasta aquí por hoy, espero que os haya gustado este episodio del ciclo de las infusiones para tomar durante el día en invierno.

Contadme vosotros que os parece este té además de que es lo que soléis tomar después de las comidas….

Si sois como yo que no tomáis nada o de esa s personas que toma cualquier infusión en ese momento porque siente que tiene mejor digestión

Si os ha gustado este episodio, espero vuestros comentarios y valoraciones además de vuestras suscripciones a Ivoox, Itunes,  y Spotify….

Sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com. 

Un fuerte abrazo y disfrutad mucho del día.

Feliz martes, pasad un gran día y nos escuchamos mañana miércoles con un nuevo episodio superinteresante.