413. Batido para empezar el día con mucha energía.

Muy buenos días y bienvenidos al episodio 413 del podcast de Aromas de Té.

Podcast en el que hablamos de curiosidades, beneficios y ventajas de tomar tés cafés e infusiones de una u otra manera rica y saludable.

Hoy es jueves 10 diciembre de 2020

Vamos a dedicar el episodio a todas las personas a las que les gustan los batidos.

Esta semana que hemos hablado del té matcha, vamos a hacer un batido muy energizante con té matcha ideal para cualquier momento del día.

Aunque a mí me gusta mucho por las mañanas o para después de hacer deporte.

¿Quieres saber cuáles son? Continúa escuchando y lo descubrirás…..


No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.


Y ahora si, nos vamos derechos al fogón que es donde estamos todos los jueves….

El otro día comentando sobre el té matcha, me pidieron una receta para tomarlo con un batido y os voy a contar dos variantes de un batido muy rico que podéis hacer con leche o con cualquier bebida vegetal.

YA sabéis que yo no tomo leche por loq ue lo hago con bebidas vegetales, principalmente de almendra que me gusta mucho hacerla.

Venga que os cuento los ingredientes que son muy sencillos:

  • Leche o bebida vegetal.
  • 2 plátanos
  • Una cucharada de avena.
  • 3 dátiles
  • 1 cucharadita de té matcha.

 

LA elaboración es muy sencilla:

Pelamos los plátanos y preparamos la leche.

Quitamos el hueso a los dátiles y los troceamos un poquito.

Lo ponemos todo en el vaso de la batidora y trituramos.

Si lo hacéis en thermomix, yo lo pongo 1 minuto a velocidad 10.

Una vez que tenemos todo triturado, echáis el té matcha y dais una vuelta de nuevo para que se integre y no quede ningún grumo.

Queda un toque verdoso con sabor a té y el sabor a plátano con el dulzor del dátil hace que quede muy rico.

Y como os decía, para mi por la mañana es ideal de tomar con unos cereales.

Y por supuesto también se puede tomar por la tarde como merienda.

OS decía que os iba a contar dos variantes, realmente se puede hacer con cualquier fruta pero yo además de con el plátano he probado a poner manzana, de esas verdes con un puntito ácido y queda muy fresco y muy rico.

Por supuesto que si lo hacéis con plátano, podéis poner unos frutos rojos que combinan a la perfección, moras, arándanos o cualquier fruto que os guste.

 


Y hasta aquí por hoy, espero que os guste esta receta de batidos tan sencillos y tan ricos al mismo tiempo

Si es así y os ha gustado, espero vuestros comentarios y valoraciones además de vuestras suscripciones a Ivoox, Itunes,  y Spotify….

Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com. 

¡Feliz jueves y nos escuchamos mañana viernes por la mañana!