Muy buenos días y bienvenidos al episodio 370 del podcast de Aromas de Té.
Podcast en el que hablamos de curiosidades, beneficios y ventajas de tomar tés cafés e infusiones de una u otra manera rica y saludable.
Hoy es lunes 12 de octubre de 2020
Y vamos a dedicar este episodio a todas ls personas que buscan infusiones para no dormir.
Muchas veces me preguntan por infusiones para estar más despejados, más despiertos y no dormirse mientras estamos haciendo algo.
Y la semana pasada, me pasó una anécdota muy curiosa.
¿Si quieres saber cual es? Continúa escuchando y lo descubrirás…..
No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.
Y ahora sí vamos derechos al grano:
Y la semana pasada me pasó a mí, que ya muchos de vosotros sabéis que yo madrugo mucho y me acuesto pronto.
Pues justo el martes o miércoles fue muy curioso porque justo había tenis pero al haber muchos partidos empezó casi a las 11:30 de la noche.
A esas horas, normalmente yo suelo llevar más de 1 hora en la cama.
Pero era un día especial, era un partido de tenis de Nadal que me apetecía ver y por supuesto que quería quedarme.
Pero claro, había madrugado bastante y el sueño se podía apoderar de mí.
Y viendo que el partido podía ser largo porque se le estaba complicando el juego a Nadal, dije voy a tomarme unas infusiones que me espabilen.
Y esas infusiones que son las que más me espabilan y mantienen despierto, son las que te voy a contar hoy.
Y luego al final te cuento lo que me pasó, que fue curioso…..
Las infusiones que yo tomé fueron Té negro y le añadí jengibre.
El té negro que tomé es de frutos rojos.
Pero podéis tomar el té negro que queráis pero mi consejo es el siguiente:
- El jengibre, es energizante.
- La canela también lo es
- Pero los sabores cálidos, a mí me acurrucan y hacen que me duerma de inicio.
- Ya que la teína, hace efecto un poquito más tarde y si al principio, me he dormido…. ya no me despierto…. jejejejej
- Por eso recomiendo tomarlo con un poco de previsión y antelación.
- Y que sean sabores frescos, yo le añadí un poco de lemon grass y jengibre como os digo.
- Pero cualquier té negro, pu erh incluso, os va a ayudar mucho a estar más despejados.
- También podéis tomar cafés, aunque el efecto de la cafeina y de la teína es un poco diferente.
- Ambos despejan
- PEro la cafeina, si te tomas varios cafés se alarga más en el tiempo
- Y la teina, se hace más suave y no es tan acumulativa.
Y la verdad es que el té negro me despejó mucho, sobretodo al principio la emoción del partido y luego el efecto de la teína, hicieron que lo viera genial.
Y lo que fue muy gracioso fue que claro tenía previsión de que acabara tarde…
El partido acabó mucho antes de lo que yo esperaba, se le dió fenomenal a Nadal y a la 1:30 terminó, justo yo estaba en todo el efecto de la teína y hasta cerca de las 3 de la mañana no pude dormirme, jjejejejejej.
Y hasta aquí por hoy, espero que os haya gustado este episodio y sobre todo que os pueda venir muy bien en algún momento que queráis estar despejados.
Puede ser para ver un partido, para estudiar o para lo que vosotros prefiráis pero tener este consejo a mano, os puede venir muy bien.
Contadme que os ha parecido o como lo hacéis vosotros cuando queréis estar despejados con vuestros comentarios y además espero vuestras suscripciones a Ivoox, Itunes, y Spotify….
Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com.
Pasad un gran lunes, un buen día de fiesta y una estupenda semana.
Nos escuchamos mañana martes con un nuevo episodio como siempre a las 7:15