Muy buenos días y bienvenidos al episodio 316 de la edición de verano del podcast de Aromas de Té
Podcast en el que hablamos de un montón de curiosidades beneficios y ventajas de los tés, cafés e infusiones.
Hoy es martes 28 de julio de 2020.
Ya sabéis que los podcasts de los meses de julio y agosto van a ser ligeritos (o no) porque en ellos voy a responder una de las preguntas que me hacéis.
Además cada día voy a dedicar el episodio a la persona que nos haga la pregunta.
Te dejo enlace para que puedas hacer la pregunta, duda o consulta o nos cuentes tus rutinas y costumbres en cuanto a los tés, cafés e infusiones.
Hoy vamos a dedicar el episodio a Cristina que nos hace una pregunta de iniciacion que puede ayudar a muchas personas….
¿Quieres saber cual es? Continúa escuchando y lo descubrirás
No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web http://www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.
Y ahora sí, vamos derechos al grano…..
Nos dice Cristina:
«Hola buenas!
El otro día estuve leyendo sobre tés en internet y descubrí todas las propiedades que tenían y yo ni siquiera sabía.
Entonces decidí hacer un pedido de muuuchos tés diferentes.
Pero tengo una gran duda, ¿ocurre algo si tomase por ejemplo el lunes un té negro, el martes un té verde, el miércoles un té blanco y asi variando entre otros?
¿Podría ser malo para mí?
¿Debería de tomar solo 1 tipo de té a la semana?
¿O puedo sentirme libre de tomar un té diferente cada día?
Muchas gracias!! «
Gracias por tu pregunta, es super interesante y puede ayudar a muchas personas.
En cuanto a lo de variar de tipo de té, no es malo incluso te lo recomiendo.
Cada uno tiene unas propiedades y beneficios y es bueno variar.
Además, mejor variar cada día. Por momentos del día.
Te voy a explicar de los distintos tipos de té que te pueden aportar y cuando es el mejor momento de cada día para tomarlo para que luego te puedas hacer tu propia rutina y nos la cuentes.
Tés blancos:
- Antioxidante
- Diurético
- Bueno para la piel
Té verde:
- Diuretico
- Antioxidante
- Un poquito de teína
Té Rojo:
- Quemagrasas
- Activa el metabolismo
- Bueno para regular niveles de colesterol
Té Negro:
- Energizante
- Astringente
Té oolong:
- Diurético
- Lasante
- Activa el metabolismo
Rooibos
- Aporta minerales
- Bueno para los musculos
- Relajante
Momentos ideales para tomarlos:
- Por la mañana
- Té negro
- Pu erh
- Té oloong
- Durante la mañana
- Rooibos
- Tés verde y blanco
- Pu erh (si necesitamos concentración)
- Después de las comidas
- Infusiones
- Rooibos
- Té Rojo Pu erh
- Por la tarde
- Té negro
- Té blanco
- Rooibos
- Por la noche
- Rooibos
- Infusiones
Y bueno, hasta aquí por hoy, el episodio de hoy del podcast de verano…..
Espero que te haya gustado Cristina y por supuesto que te haya servido de ayuda este episodio.
Y que por supuesto nos lo contéis con vuestras valoraciones y comentarios sobre cualquier tema que queráis que tratemos en el podcast. Además de vuestras suscripciones en Ivoox, Itunes y Spotify….
Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web http://www.aromasdete.com
Un fuerte abrazo,
Pasad un gran martes y nos escuchamos mañana miércoles con un nuevo episodio super chulo con otra de vuestras preguntas…..