15Muy buenos días y bienvenidos al episodio 294 del podcast de Aromas de Té.
Podcast en el que hablamos de curiosidades, beneficios y ventajas de tomar tés cafés e infusiones de una u otra manera rica y saludable.
Hoy es viernes 26 de junio de 2020
Episodio que vamos a dedicar a todas las personas que disfrutan del desayuno en verano mientras amanece.
PAra mí es uno de los mejores momentos del día.
Desayunar en el patio, otras personas en terrazas o simplemente con la ventana abierta escuchando a primera hora los pajaritos.
Y hoy os voy a contar que infusiones suelo tomar yo en el desayuno en estos días.
Va a ser un episodio cortito pero que me apetece mucho compartir.
¿Quieres saber cuales son? Continúa escuchando y lo descubrirás…..
No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.
Y ahora sí vamos derechos al grano…..
Muchos de vosotros ya sabéis que me gusta levantarme temprano y empezar con infusiones la mañana pero mientras trabajo y estoy concentrado.
Ahí normalmente empiezo el día con tés rojos, con pu erh.
Ahora en verano, me gustan refrescantes:
- Te rojo y verde detox
- Pu erh cherry
- Pu erh Oasis
Pero en el momento de amanecer, no tiene que ser la hora justa pero si aproximadamente, a las 7 en estas fechas, más o menos….. Me gusta desayunar.
Y el momento desayuno, me gusta que sea tranquilo.
No tiene porque durar mucho tiempo pero hacerlo con calma.
Luego en el momento desayuno, siempre incluyo:
- Fruta
- Melón
- Sandía
- Melocotón
- Paraguayas
- Piña
- Kiwi
- Yogur con cereales
- Tostada
- Y algunas veces cualquier cosita que haya sobrado de la noche anterior.
- Tortilla
- un trozo de embutido, fiambre, lo que sea.
Y mientras desayuno, tranquilamente, me tomo alguna infusión, pero casi siempre suelen ser Rooibos.
Ahora en verano:
- Rooibos caribe eco
- Rooibos jengibre y limón
- Rooibos Sahel
- Y si quieres una infusión diurética y muy refrescante, el rooibos esbeltes es genial.
También hay días que tiro hacia oolong, tés azules que están muy ricos y algunos de ellos son muy refrescantes:
- Té Oolong naranja
- Té Oolong Limá limón
- Té Oolong Frambuesa
Y de estas variedades, me gusta hacer una jarra y mientras desayuno, me lo bebo como el agua mientras escucho los pajaritos.
Y los días que tengo tiempo, que voy aún más tranquilo, me gusta una vez que termino de desayunar, prepararme un café para disfrutarlo tranquilamente.
En los cafés soy muy variopinto, me gustan con sabor intenso pero los de sabores también me encantan.
Sobre todo me gustan que tengan un sabor que luego deje tanto regusto como el retrogusto instenso.
En cuanto a la teína o cafeína, pues muchas veces que sé que me voy a tomar un café, pues apuesto por los rooibos o alguna infusión durante el desayuno para que no sea un exceso de teína lo que tome por la mañana.
Y hasta aquí por hoy, espero que os haya gustado este episodio de una de las rutinas mañaneras que más me gusta.
Además me encantará que me cuentes que infusiones tomas tu para desayunar y por supuesto tus valoraciones y comentarios sobre cualquier tema que quieras que tratemos en el podcast.
Además de vuestras suscripciones a Ivoox, Itunes, y Spotify….
Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com.
¡Feliz jueves y nos escuchamos mañana viernes por la mañana!
Buen provecho.