275. Día de los padres y madres. ¿Que infus le puedes regalar?

Muy buenos días y bienvenidos al episodio 275 del lunes 1 de junio de 2020

Hoy es un día muy especial, es el día mundial de las madres y padres.

Es el primer año que llega este día que yo estoy sin los dos y la verdad es que animo a todos los que aún podéis le agradezcáis todo lo que han hecho por nosotros.

Es un día que se celebra desde 2021 para agradecer todo lo que hacen y han hecho nuestros padres y madres por nosotros.

Hoy como lunes que es, ibamos a hacer una sesión de preguntas y respuestas pero creo que os voy a dar unas recomendaciones (que también me lo preguntan muchas veces) de que infusiones son las mejores para tomar para nuestros padres.

A ver, que lo que voy a recomendar, nos viene bien a todos peroson infusiones que van a ayudar a estar relajados, que no van a ser muy energizantes y que ayudan a tener una buena vida tranquila.

Como es normal, lo pienso en el punto de como si fueran mis padres por edad mas que yo como padre en la que yo tengo más actividad física y por supuesto deportiva.

¿Quieres saber cuales son las mejores infusiones para que tomen nuestros padres? Continúa escuchando y lo descubrirás…..


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Como siempre que hago las recomendaciones de un día, vamos a empezar con las infus de por la mañana.

 

  • Para empezar el día lo mejor son infus que tengan un poquito de teína pero ligeras:
    • Algún te rojo pero si no queréis que sean muy energizantes
    • Té verde:
      • Moruno
      • Arcoiris
      • Té verde flor de azahar
  • Otra cosa que hacía mi abuelo cada día y que es muy bueno era empezar el día con una manzanilla, algo que es muy bueno y depurativo.

Y salía a andar, a misa que iba cada día y luego el desayuno ya lo hacía con café o malta.

Los cafés de sabores son muy buena opción si queremos regalar a nuestros padres.

Durante el día, muchas veces tienen tiempo durante la mañana para hacerse una infusión y ese momento es muy bueno algún rooibos.

  • No tiene teína
  • Aporta minerales al organismo
  • Y sacia el hambre que muchas veces entra en el momento de parar de hacer cosas.

Lugo ya sabéis que después o durante la comida, yo soy de evitar el té verde porque impide la asimilación de hierro por parte de nuestro organismo por tanto recomiendo que si tomáis algo sea alguna infusión o un poquito pero poca cantidad de pu erh.

  • Rooibos
  • Infusión relax eco
  • Infusiones con cúrcuma.
  • Un poleo menta
  • Y si son de frutitas
    • Children fruits
    • Infusión carpe diem
    • Incluso la frutas del edén ecológica.

Por la tarde, ese té de las 5

  • Algún verde
    • Té verde jengibre
    • Té verde frutos rojos ecológico
  • Los Rooibos o infusiones que hemos comentado antes
  • Y los que no puedan evitar un café pues cualquiera de sabores o puro, seguro que les gusta
    • Además al ser arábica de tueste natural, les va a venir bien.
    • Si no son muy atrevidos a los sabores diferentes, te recomiendo que le regales el café a la crema. Es un café muy especial con buena textura y de cuerpo completo.

Y ya por la noche, yo siempre recomiendo cenar pronto y después tranquilamente tomar alguna infusión relajante que los ayude a descansar y relajar el cuerpo de todo el día.

  • Infusión del sueño
  • Infusión buenas noches
  • Infusión relax eco
  • Algún rooibos
  • Y por supuesto, mi preferida que es la infusión dulces sueños

Y hasta aquí el episodio de hoy que por supuesto va acompañado de un abrazo enorme a todos los padres y madres tanto a los que me escucháis cada día como a los vuestros dadlos un fuerte abrazo virtual o no pero una muestra de cariño importante.

Si os ha gustado espero vuestras valoraciones y comentarios sobre cualquier tema que queráis que tratemos en el podcast. Además de vuestras suscripciones a Ivoox, Itunes,  y Spotify….

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Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com. 

Feliz lunes y mejor semana!!!

 

 

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