361 Infusiones para empezar el día en otoño

Muy buenos días y bienvenidos al episodio  361 del podcast de Aromas de Té.

Podcast en el que hablamos de curiosidades, beneficios y ventajas de tomar tés cafés e infusiones de una u otra manera rica y saludable.

Hoy es martes 29 de septiembre de 2020

Hoy vamos a dedicar el episodio a todas las personas que les gusta empezar el día con infusiones y saber bien las propiedades que les pueden ayudar en ese momento del día.

Como ya comenté la semana pasada, los martes vamos a hacer unos episodios durante el otoño muy divertidos porque van a ser de las infusiones ideales para cada momento durante el otoño.

Por supuesto que vamos a empezar por la mañana, con las infusiones a tomar en ayunas para rrancar el día.

Y hoy vamos a hablar de las infusiones ideales para tomar a primeera hora de la mañana durante este otoño.

¿Si quieres saber cuáles son? Continúa escuchando y lo descubrirás…..

No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.

Y ahora sí, vamos derechos al grano,

Lo primero, muchos de vosotros ya sabéis que yo no desayuno justo nada más levantarme por tanto os voy a contar las infusiones que a mi me gusta tomar nada más despertarme y luego las del desayuno propiamente dicho.
Al despertarme, yo tengo mi momento de máxima productividad.
Es cuando más espabilado estoy para hacer tareas de concentración.
Me levanto a las 5:30 de la mañana aprox. y me vengo a la oficina.
En ese momento. lo primero que hago es una infusión y casi siempre suele ser un pu erh o un té oolong.
Como os contaba ayer, que hicimos un episodio muy interesante, el té oolong y el pu erh ayudan mucho a nuestro sistema digestivo y tránsito intestinal.
También por supuesto son infusiones que vienen bien, sobre todo el pu erh porque tiene bastante teina para despejarnos y tenernos atentos.
Otra cosa que a mi personalmente me ayuda mucho es el tomar infusiones templadas o calientes para que se me temple la voz y poder grabar con menos molestias.
Y algo que muchos de vosotros ya sabéis es que yo suelo reinfusionar estas infusiones matutinas hasta la hora del desayuno.
¿Quieres saber porque?
Pues es fácil, la primera infusión se lleva toda la teína y las hojas aún tienen algo de sabor pero sin nada de teina.
Lo que hago en las siguientes infusiones es añadirle, jengibre, a veces regaliz  pero casi siempre jengibre para que le aporte sabor sin tener nada de teina.
Yo como muchos ya conocéis, antes de desayunar a las 8 de la mañana, me suelo haber bebido 4 tazas de infusión y otras 4 de agua que pueden ser como unos dos litros de líquido.
Entonces no pueden ser todas con teina ya que me pondría como una moto…..
Y me ayuda mucho el agua templada para calentar la voz y despejar el organismo.
En cuanto a los pu erh que me apetece tomar ahora en otoño:
– Pu erh Arcoiris
-Sabores de oriente
– Crujiente de chocolate
En caso de los oolong:
  • El de Lima limón
    • Muchas personas son asiduas a él durante todo el año
    • Es fresco
    • Muy bueno para regular el tránsito intestinal
    • Depura el organismo.

 

  • El milky oolong
    • Cortada la fermentación con vapor de leche.

 

  • A mí me gusta mucho el Oolong semi fermentado con nuez
    • Tiene un punto otoñal muy agradable y también es muy diurético.

 

Y hasta aquí por hoy, espero que este otoño empecéis bien el día con infusiones que os gusten, que disfrutéis y os den toda la energía que necesitáis para comenzar la mañana.

 

Y a todos los demás espero que os haya gustado el episodio y que me lo contéis con vuestras valoraciones y comentarios sobre cualquier tema que queráis que tratemos en el podcast y por supuesto vuestras suscripciones a Ivoox, Itunes,  y Spotify….

Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web www.aromasdete.com. 

Pasad un gran martes y nos escuchamos mañana miércoles con un nuevo episodio súper interesante.

 

Hasta mañana…..

Un abrazo enorme.

 

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