Muy buenos días y bienvenidos al episodio 303 de la edición de verano del podcast de Aromas de Té
Podcast en el que hablamos de un montón de curiosidades beneficios y ventajas de los tés, cafés e infusiones.
Hoy es jueves 9 de julio de 2020.
Ya sabéis que los podcasts de los meses de julio y agosto van a ser ligeritos (o no) porque en ellos voy a responder una de las preguntas que me hacéis.
Además cada día voy a dedicar el episodio a la persona que nos haga la pregunta.
Te dejo enlace para que puedas hacer la pregunta, duda o consulta o nos cuentes tus rutinas y costumbres en cuanto a los tés, cafés e infusiones.
Hoy vamos a dedicar el episodio a Marta que nos hace una pregunta desde Zaragoza la verdad es que divertida porque como vas a ver, me reta…..
¿Quieres saber cual es? Continúa escuchando y lo descubrirás
No sin antes contaros que estamos aquí gracias a nuestra página web http://www.aromasdete.com página donde podéis encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles. Muchos de ellos son ecológicos y todos naturales. Servimos en 24 horas, no tenemos pedido mínimo y además con los portes gratis para pedidos de más de 20 euros.
Y ahora sí, vamos derechos al grano…..
Nos pregunta Marta:
«Hello!!!! Soy Marta de Zaragoza, llevo un tiempo con una dieta para perder peso, el caso que me gustaría saber de igual manera que llevo dieta para el peso, me gustaría tener una rutina para mis tés…. según mis necesidades. Tengo fibromialgia y fatiga crónica con lo cual estoy casi todo el día agotada, me falta energía y en pleno régimen… ni ayuda mucho vamos. Así que venga te reto a que me hagas un listado de tés para todo el día, te doy pista…. por la mañana necesito algo que me dé energía, estoy perdiendo peso y por la noche me cuesta dormir horrores …. venga a pensar y a elaborar una lista diaria un besote .»
Antioxidantes:
- Tés Blancos
- Té matcha
- Kukicha
Diuréticos:
- Mezcla de té verde y blanco
- Té Oolong
- Por las mañanas te puede dar un poco más de energía porque está fermentado.
- Rooibos esbeltes
- Té verde, te blanco, mate, piña y lemmon grass.
Después de las comidas:
- Rooibos digestive.
Por las noches:
- Tenemos muchas infusiones relajantes:
- Infusión relax eco
- Infusión buenas noches
- Infusión del sueño
- Dulces sueños
Resumen para que no te vuelvas loca:
Desayuna con un té oolong.
Hazte matcha para pasar la mañana (te recomiendo el shaker ahora en verano)
Toma por la tarde algún té blanco, Pai Mu tan y el rooibos esbeltes.
Por la noche, acaba el día con un Dulces sueños.
Esto para empezar, luego me cuentas que tal te va y vamos haciendo pequeños cambios sin problema.
Y bueno, hasta aquí por hoy, el episodio de hoy del podcast de verano…..
Espero que os haya gustado.
Y que por supuesto nos lo contéis con vuestras valoraciones y comentarios sobre cualquier tema que queráis que tratemos en el podcast. Además de vuestras suscripciones en Ivoox, Itunes y Spotify….
Y sobre todo, muchísimas gracias por vuestra atención y dedicación tanto aquí como en nuestra página web http://www.aromasdete.com
Un fuerte abrazo,
Feliz jueves y nos escuchamos mañana con otra de vuestras interesantísimas preguntas.