Las mejores plantas medicinales y especias para cuidar tus defensas esta primavera

Las mejores plantas medicinales y especias para cuidar tus defensas esta primavera

Cada año, cuando se acerca la primavera y mucho más cuando estamos inmersos en ella, hay ciertos patrones relacionados con la salud que se repiten en muchos seres humanos: las alergias están a flor de piel, los primeros días de esta estación del año un cansancio injustificado invade a ciertas personas y otras se sienten … Read more

Las mejores plantas medicinales contra la gripe y el resfriado

Las mejores plantas medicinales contra la gripe y el resfriado

«¡Madre mía! ¡Menudo gripón te has cogido! Pero no me extraña, ¡está todo el mundo igual!». ¿Te suena esta conversación, ¿verdad? ¡Claro! Es uno de los temas estrella de las últimas semanas. La llegada intensa del frío y, para qué engañarlos, la época en la que estamos, hacen que durante estas semanas muchas personas enfermen, … Read more

¡Bienvenido febrero! Tés e infusiones a base de plantas y frutas del mes

¡Bienvenido febrero! Tés e infusiones a base de plantas y frutas del mes

Melisa, menta, orégano o tomillo son algunas de las plantas de febrero, a las que puedes sumar el limón, los arándanos o las peras, entre otras frutas de temporada, para realizar ricas y deliciosas infusiones que te cuiden por dentro y por fuera