Krampfadern: Tipps, um sie zu befreien

Durch Vererbung, nach einer Schwangerschaft oder durch schlechte Durchblutung, in der Regel Krampfadern sind Teil der Beine von Männern und Frauen. In der Tat, wie auf der Webseite der spanischen Vereinigung der vaskulären Pflege und Wundenerklärt, leiden 35 % der aktiven Menschen unter Krampfadern. Ein Prozentsatz, der nach ihrer Pensionierung an die 60 % erhöht.

Wir konzentrieren uns heute auf wie sie zu beseitigen oder zu verringern, aber zuvor erklären wie gebildet werden, die Ursachen, die ihren sowie verschiedene natürliche Heilmittel Ursprung, um sie zu reduzieren.

Wie funktioniert unser Herz-Kreislauf System?
Das Blut zirkuliert durch Arterien und Venen. Während Sie führen zuerst das Blut vom Herzen in alle Ecken unseres Körpers, Sie Adern sind sie verantwortlich für zurück zum Herzen Dank einiger Ventile, die in seinem Inneren und verhindern, dass, das Blut zurück. «Aber wenn die Ventile richtig seine Funktion nicht mehr, dies zu verhindern Pumpsystem zu arbeiten.» Dann die Venen nicht seine Mission erfüllen können und das Blut geht in ihnen ansammeln, Dilatation ihnen und Rückgabe geschlängelt. Das ist, was wir sehen, auf der Außenseite. Das ist die Richtung, «erklärt Dr. Alejandro Sierra Martínez, Leiter der Phlebologie der Klinik Universität von Navarra.

Krampfadern sind die häufigsten Gefäßerkrankungen. Sie wirken sich zwischen 20 und 30 Prozent der erwachsenen Bevölkerung und seine Prävalenz steigt mit dem Alter. In der Tat aus 50 Jahren fast die Hälfte der Bevölkerung hat einen akademischen Grad oder andere venöse Insuffizienz. In der Regel erscheinen in den Beinen, sondern kann auch die Form ist in anderen Teilen des Körpers, wie die Speiseröhre, die Region anal oder Ihnen Hoden. Nach Geschlecht, ihr Auftreten ist häufiger bei Frauen als bei Männern – bis zu fünfmal mehr – durch hormonelle Faktoren der Frauen. Eines davon ist das Hormon Ungleichgewicht der Wechseljahre, das wirkt sich negativ auf die Durchblutung und bewirkt, dass das Auftreten von Krampfadern größeren Umfangs. Auch während der Schwangerschaft leiden Venen den Einfluss von drei Faktoren, die sich negativ auf seine Integrität zu handeln: das Hormon zu erhöhen, die Kompression der Gebärmutter auf die Venen und Gewichtszunahme.

Symptome und Beratung
Am weitesten verbreitet sind schwere Beine, Schwellungen, Schmerzen und Krämpfe. Um diese Symptome zu lindern, empfehlen Experten eine Reihe von Maßnahmen, wie: anwenden Duschen Wasser kalt in ihnen Beine, Lüge ist und heben sie die Beine nach längerem sitzen oder der Fuss und auf dem Sprung zum Einschlafen, vermeiden des Fußes während viel Zeit bleiben; verwenden Sie die Hälfte der Kompression, Vermeidung der Exposition gegenüber der Sonne während lange Arbeitszeiten, liegend und ohne Bewegung, Vermeidung von Übergewicht Übergewicht und Bewegungsmangel; nicht Nutzung Kleidung zu schlagen und verwenden ein Schuhwerk geeignet, sowohl die Gejagten flach wie die hohen Absätzen zu vermeiden; unter anderem.

Auf der anderen Seite Entwässerung natürliche Substanzen können wir helfen, verbessern die Durchblutung und lindern die Symptome der müde oder geschwollene Beine. Es gibt zahlreiche Pflanzen, Früchten oder Gewürzen sehr vorteilhaft zur Verringerung der Unannehmlichkeiten, die Krampfadern verursachen. Natürlich, empfohlen von Aromen von Tee immer Konsultation vor der Spezialist wenn es der Fall ist, bevor bestimmte Maßnahmen, die unsere Gesundheit beeinträchtigen kann. Hier sind folgenden Anlagen, die dazu beitragen, Beschwerden:

• Schachtelhalm: hat eine entspannende und entzündliche Wirkung dieser Pflanze kann lindern die Unannehmlichkeiten, die Menschen mit Krampfadern nach mehreren Stunden ohne die Möglichkeit, sich hinzulegen. Außerdem soll das Wesen einer Pflanze medizinische Purifying, Form sehr effektiv die Aufbewahrung von Flüssigkeiten. Testen Sie mit unserer Warteschlange des Pferdes, eine nette Version in Form eines Aufgusses.
• Pennyroyal Mint: sind Sie verbundenen Eigenschaften adstringierend und entzündungshemmend, sowie die Durchblutung verbessern helfen. Es Infusion Pennyroyal Mint bieten, darüber hinaus ein angenehmes Gefühl von Wohlbefinden in der Apparatur Verdauungs-, seit verbessert sie Prozesse, die Verdauung und wirkt gegen sie Blähungen.
• Calendula: der Ringelblume verbessert den Ton der Venen und macht sie weniger anfällig für die Degeneration aufgrund der Schritt der Zeit. Ist entzündungshemmend, Reparaturen Gewebeschäden und reduziert die Schwellung.  In diesem Fall empfehlen Sie unseren Tee Pai Mu als weiße oder Rooibos Karibik Eco, die enthält auch Stücke von Erdbeere und Mango, kombinieren die Perfektion die süß schmecken mit der Touch-Säure dieser Früchte bzw..  Eine weitere Option, die Sie vorschlagen, ist der Tee grün-weiße Erdbeer-Sorbet, mit Zutaten, die ihnen Kopfschmerzen Muskeln und die Durchblutung zu verbessern. Früchte und die zwei Arten der verwendeten Tee machen es darüber hinaus eine große Quelle der Gesundheit.
• Aloe Vera: Es verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit, sauerstoffhaltigen Blut aus den Venen und reguliert den Blutdruck, verbessert die Blutzirkulation, etwas, das auch mit Joghurt, Zutat, die in unser grüner Tee Aloe Veraenthalten ist. Es enthält auch Ananas – reich an Bromelain, die die Bildung von Blutgerinnseln verhindert. Genießen Sie auch die vielfältigen Vorteile dieser Aloe Vera-Gesundheit und Schönheit, im Allgemeinen.