Damiana, mucho más que la planta del sexo

Conocida por su poder afrodisíaco al fomentar la estimulación del flujo sanguíneo y, por tanto, de los órganos sexuales, la Damiana también aporta importantes beneficios para nuestro estado anímico, en general 

En ocasiones y debido a diferentes circunstancias, nuestro estado anímico baja por completo. Nos sentimos más tristes, más cansados y nuestra lívido cae por los suelos. Y ante tal situación, ¿qué podemos hacer? Tomar Damiana en infusión de dos a tres veces al día puede ser la solución a estos problemas. ¿Por qué? Por sus múltiples beneficios para la salud.

Estado anímico y circulación sanguínea

La Damiana tiene propiedades excelentes, aquí te explicamos algunas de ellas. Procedente de México, la Damiana cuenta con diferentes beneficios para la salud, además de sus aportes nutricionales. Comenzamos por los primeros:

–       Vasodilatador: si esta planta se conoce como la planta del sexo o la pasión es debido a su poder vasodilatador y, por tanto, un estimulante sexual natural. Ade
más, en el caso de los hombres aumenta la calidad y el número de espermatozoides y, en el caso de las mujeres, regula la menstruación y ayuda a disminuir los dolores de este periodo, además de conservar de forma adecuada el sistema de reproducción de la mujer.

–       Revitalizante: gracias a esta planta nos sentiremos con más fuerzas y, por tanto, también mejoraremos nuestro rendimiento al cabo del día.

–       Antidepresivo: si nos sentimos tristes o decaídos, esta planta nos ayudará a mejorar nuestro estado anímico. Además, también disminuye el nerviosismo y esto nos ayudará a concentrarnos en lo que debemos.

–       Diurético: también cuenta con este beneficio, a lo que hay que sumar que la fibra con la que cuenta ayuda a aliviar el estreñimiento.

–       Infecciones respiratorias: la Damiana también actúa como aliviante de la zona pulmonar, gracias a su efecto expectorante.

Como podéis ver son numerosos los beneficios para la salud, pero esto no se queda sólo en lo anteriormente citado, sino que además, también tiene importantes propiedades nutricionales: hierro, cromo, cobalto, zinc, taninos, fibra, cafeína…

¿Cómo tomarla?

Los expertos recomiendan tomar de dos a tres tazas al día de esta infusión y, en cada toma, no se debe superar un cuarto de cuchara de café de hojas secas de Damiana. Es importante tener en cuenta esta medida, puesto que tomar en exceso esta bebida puede conllevar dolores de cabeza y afectar al hígado y al insomnio.

¿Dónde comprarla?

En Aromas de Té disponemos de una sección en la que podrás encontrar esta infusión, Comprar Damiana, que deberás de dejar reposar entre siete y diez minutos.