Muy buenas tardes y bienvenidos al programa 630 del té de las 5 el nuevo espacio en Relax FM patrocinado por www.aromasdete.com página web donde vas a poder encontrar más de 300 variedades de tés, cafés e infusiones de una calidad excepcional a precios increíbles.
Hoy viernes 25 octubre de 2024 vamos a dedicar este programa a las personas que se ganan la vida de una u otra manera con su voz.
Muchas veces pensamos que solo son las personas que se dedican a la radio o la tele pero al final son muchas más las personas que viven de su voz, desde locutar, dar discursos, hablar en público, dar clases, etc…
Locurotes, presentadores, cantantes, profesores, maestros, actores, narradores, un montón de personas que se ganan la vida con su voz.
Por eso hoy os voy a dar unos truquitos y cómo las infusiones nos pueden ayudar a mantener la voz y sobretodo cuando notamos que estamos molestos de la garganta que podemos hacer para estar mejor.
Así que si quieres saberlo, continúa escuchando y lo descubrirás.
No sin antes recordaros que en este espacion nos podéis mandar notas de audio al 607851573 para hacer vuestas consultas que os respondere encantado.
Y ahora si, vamos al lío:
Como os decía ayer, hoy vamos a hablar de algo que os puede interesar mucho.
Desde personas que se ganan la vida con la voz hasta madres que dan voces a sus hijos…. cualquiera!
Vamos a hablar de las infusiones que nos pueden venir bien para la voz, además de los truquitos que yo suelo utilizar para por lo menos no tener molestias y sentirme mejor.
Lo primero es que la voz siempre depende de la garganta y cuando la tenemos afectada es cuando nos molesta, nos duele y la voz lo nota.
Y hay pocas cosas más molestas que esos dolores o simplemente molestias de la voz.
Por supuesto que puede ser por una enfermedad, una gripe, un virus o lo que sea, que con los remedios que te voy a contar, no vas a tener una voz de jilguerito pero si que vas a sentirte mejor.
Pero la mayoría de las veces es por una inflamación de la garganta, que realmente se nos inflama, sin tener infección, nos molesta y eso hace que la voz esté fatal.
Así que lo mejor son las infusiones más antiinflamatorias que hay que son las de cúrcuma y jengibre.
Son dos raices super antiinflamatorias que además de para la voz, nos van a ayudar a nivel general porque son buenas para el sistema inmune y si viene provocado por alguna infección, nos va a venir muy bien.
Tenemos muchas infus que tienen cúrcuma y jengibre pero mi consejo es que cuando notemos esas molestias, incluyamos un poquito de curcuma o jengibre en las infusiones.
Es decir que con cada infu, le añadimos un poquito de cúrcuma o de jengibre (o de las dos).
Yo sinceramente, soy más de jengibre pero cada uno lo que más le guste y si os gustan las dos, mejor que mejor.
Además tenemos infusiones que llevan tomillo, polen, infusiones para resfriados que te van a venir muy bien a nivel general para estas molestias que suelen venir ahora con los cambios tan bruscos de temperaturas.
Y si veis que tenéis que hacer vuestro trabajo con la voz, grabar, hablar o lo que sea, siempre os recomiendo que toméis agua muy fría, con mucho hielo para que se desinflame la garganta y os sintáis más comodos.
Aunque pensemos que el frío es malo, el frío siempre desinflama y en este caso nos viene estupendamente.
Además el frío no te va a constipar, ni el frío tiene virus ni nada de eso.
Así que como resumen, te recomiendo que incluyas en tu día a día infusiones con jengibre y con cúrcuma.
Además que incluyas en tus infusiones, cúrcuma y jengibre aunque sean de otras cosas las infusiones.
Y por supuesto, las infusiones de tomillo, polen, manzanilla también te van a venir muy bien.
Al igual que el tomar las bebidas lo más frías posible antes de empezar a utilizar nuestra voz.
Y hasta aquí por hoy, el lunes volvemos con nuestro té de las 5 hablando de consejos, ventajas y propiedades de los tés cafés e infusiones.
Ya sabes que si tienes alguna duda, me mandas la nota de audio al 607851573 y estaré encantado de responderte.
Un fuerte abrazo y hasta mañana…..