Rica fuente de magnesio, hierro, calcio, fibra y vitaminas C y B1, la lista de beneficios de la canela para el organismo es larga y podemos echar mano de ella en tés e infusiones para mejorar nuestra salud y bienestar, además de endulzarnos un poco la vida. Consumirla de esta manera es la mejor opción ya que así preserva todas sus propiedades y es más fácil absorberlas para el sistema digestivo.
En las últimas semanas hemos insistido mucho en la importancia de tener a mano un té o infusión apropiado para que las comilonas que nos solemos dar durante las navidades no afecten a nuestra salud, especialmente a nuestro estómago y podamos disfrutar tranquilamente de estos días en familia, sin remordimientos ni dolores de tripa u … Leer más
Los problemas gastrointestinales son, lamentablemente, algo muy común en todos los seres humanos. Problemas que, además, se ven acentuados en algunas épocas del año, como es el caso de las navidades, ya que son días de comidas copiosas, mayor ingesta de alcohol y grasas que no son muy recomendables para nuestro cuerpo, menos aún si … Leer más