Arbeitsüberlastung Probleme der paar, Mutterschaft oder Vaterschaft, sowie plötzliche Erkrankungen in einer geliebten Person oder uns selbst, sind Situationen, die machen uns hilflos fühlen, wir werden wütend, uns deprimiert, kreischte und sogar beeinflusst unseren Körper oder Alltag, weil uns blockiert.
Dies sind einige der Situationen, die durch Stress verursacht. Eine Pathologie beeinflussen noch in gleicher Weise für alle oder alle bedrückt ihn. In der Tat gibt es Menschen, die, wenn durch Übermüdung, neigt dazu, sich besser konzentrieren und arbeiten schneller und effizienter. In diesen Fällen ist es nicht notwendig, zu intervenieren, die Situation sollten nicht weiter und führt zu anderen folgen wie Schlaflosigkeit, Abwehrkräfte nach unten oder Doppelpunkt Irritation, zum Beispiel.
Ist jedoch, wo das Eingreifen notwendig ist Sie Situationen, in denen der Stress ist übersetzt in Depressionen, Angstgefühle, Magen-Darm-Probleme, Störungen des Traums… und en allen Fällen, den Tee und die Infusionen können uns helfen.
Wie immer und in jedem Fall empfehlen wir aus Aromen von Tee, in dieser Art von Situation, oder alle anderen, die kompetenten medizinische Beratung erfordert Es empfiehlt sich, einen Termin unser Arzt oder Krankenschwester Vertrauen.
Was ist Stress?
«Verspannungen durch lähmende Situationen psychosomatische Reaktionen oder manchmal schwere psychische Störungen verursachen», und den Real Academia De La Lengua Española Stress definiert. Letztendlich ist es die Art und Weise, in der der Körper reagiert mit einer Herausforderung konfrontiert und ist bereit, in einer schwierigen Situation zu handeln.
Nach Angaben der American Psychological Associationgibt es drei Arten von Stress:
- Aguado Stress: die häufigste und das ergibt sich aus «Anforderungen und Belastungen der jüngsten Vergangenheit und Anforderungen und Belastungen erwartet in naher Zukunft», in kleinen Dosen kann seine positive Seite haben, da, die uns helfen wird, den Verstand zu schärfen und mehr von uns, noch wie eine normale Situation gewesen wäre. Wenn es länger dauert, kann aber eine Folge anstrengend. Zum Glück, dieser Art von Stress so häufig, hat einfache Heilung und die meisten Menschen sind in der Lage zu erkennen, so dass es bald zu reagieren die.
- Stress akute episodisch: Es gibt in ihnen Menschen , die akuten Stress häufig, deren Leben sind so unübersichtlich, die Studien von Chaos und Krise. Menschen sehr nervös, leicht reizbar, und sie übernehmen zu viele Lasten ohne wirklich, zu was diese ständige Angst provoziert.
- Chronische stress: ist er «zerstört den Körper, den Geist und Leben. Es verheerende Auswirkungen durch langfristige Verschleiß», wie von der American Psychological Association erklärt. Im Gegensatz zu den ersten beiden wird dies nie für die Person unterziehen es spannend sein. Diese Art von Stress ist das wirklich erfordert eine spezielle Intervention, Therapien oder Medikamente.
Der Tee und Kräutertees, daher können diese beiden ersten Arten von Stress, zu bekämpfen helfen vor allem der erste, das ist, desto häufiger in allen Ihnen Menschen und das spornt uns vielmehr, nach vorne zu folgen, anstatt uns psychologische Probleme ernst.
Tees und Aufgüsse gegen den Alltagsstress
Um den Stress zu bekämpfen, am besten nichts, was zu beseitigen, die Nerven und die Angst, dass uns bestimmte Situationen führen also in der Lage sein uns zu konzentrieren und stehen der Situation davon weit mehr klar und effektiv möglich. Es ist an dieser Stelle, wo die Infusionen alle im Allgemeinen, sowie einige Arten von Tee, uns helfen, das Gleichgewicht zwischen die vor- und Nachteile die eine stressige Situation trägt.
- Grüner Tee: die Aminosäure L-Teina, die enthält die grüner Tee wird das Verringern der Ausbildungs- und Performance der freien Radikalen sind, die das Herz-Kreislauf-Probleme oder unser Druck Blut zu erhöhen. Darüber hinaus Tee hilft sich zu konzentrieren und verbessert die Stimmung der Person, die zur Bewältigung der Situation von Stress mit besseren psychologischen Fähigkeiten hilft.
- Schwarzer Tee: sorgt für geringere Cortisolspiegel in unserem Körper, d. h., das Hormon, das Stress verursacht. Darüber hinaus die Wirkung der Entspannung desselben ist recht schnell, durch was Sie bemerken ihre Auswirkungen ohne Verzögerung.
Wie helfen Sie Tee-Düfte?
Unter Berücksichtigung der oben genannten Konzepte, laden wir Sie ein, wenn Sie sich in einer Situation von Stress täglich, Besuch unsere Sektionen von grünem Tee und schwarzem Tee, sondern auch die der Infusionen, wird unsere Infusion par excellence, die Infusion Antistress, deren Geschmack, zudem Sie verlieben.
Darüber hinaus ist dieser Effekt innerhalb des schwarzen Tees und grüne Tees, einige von den Zutaten, die produziert wurden, noch besser. Dies ist der Fall von folgenden Tee: grüner Tee Ginseng Leidenschaft, pakistanische schwarzer Tee oder Schwarztee, die sieben Wunder, unter anderen.
