Vous avez sûrement entendu des thés qui ne contiennent pas de caféine et sont donc adaptés pour tous les âges. Mais savez-vous vraiment ce qu’est la protéine ? Et la caféine ? Quels sont ses avantages et ses inconvénients ? Ainsi, la caféine et les protéines sont la substance même, qui se trouve naturellement dans plusieurs aliments tels que le café, thé, cacao et guarana.
A l’origine, dans l’année 1819 croyait qu’ils étaient substances similaires, mais pas la même chose. Ce n’est qu’une analyse plus poussée lorsqu’on a découvert que, finalement, était la même molécule. La différence dans le nom est dérivé qui était autrefois la pensée étaient des substances similaires, mais pas la même chose, garder cette confusion jusqu’à aujourd’hui.
Cependant, il faut noter contrairement à la caféine, café, compte de thé avec certain composant ce qui en fait est absorbé plus lentement, bien que ses effets sont maintenus plus longtemps.
L’effet de la caféine sur le système nerveux peut être dangereux selon la dose. Modifie le système nerveux et la perception, ainsi qu’accélérer le rythme cardiaque. Mais comme il arrive comme pour presque toutes les substances, caféine a aussi ses avantages, par exemple : stimule l’activité physique et mentale, augmente la concentration, développe une acuité mentale, nous fait sentir plus énergique et alerte, soulage la fatigue et la somnolence et aide à perdre du poids. Après un exercice intense, la caféine soulage la douleur des muscles ou les célèbres dentelles.
Même si la caféine présente des avantages importants de santé, nous vous recommandons du pour prendre très modérément (vers le haut à 300 mg, équivalent à deux tasses de café, selon les experts conseillent) car qui peut poser des risques pour la santé si nous abuser. Comme il est indiqué de la Fondation de cardiologie espagnol, caféine peut aussi élever la tension artérielle et la fréquence cardiaque, c’est pourquoi il est conseillé de limiter votre consommation chez les patients atteints de maladies cardio-vasculaires ou d’hypertension artérielle. Un excès de caféine peut causer, ainsi commenté, arythmie, irritabilité, insomnie, agitation, nervosité, dépendance, diurèse ou diarrhées ou nausées.
Certaines personnes sont plus sensibles que d’autres aux effets de la caféine et peuvent être contre-productif chez de nombreuses personnes souffrant de maladies determinades telles que l’hypertension, les personnes souffrant d’ulcère, les personnes qui ont des problèmes de sommeil, ceux qui souffrent d’arythmies, problèmes de foie, estomac reflux et glaucome, entre autres. Dans ces cas, vous pouvez choisir des perfusions ou le rooibos (qui est en soi pas un thé). Ensuite, ont sélectionné une liste de boissons sans caféine mais avec des ingrédients de mise sous tension, alors profitez aussi de ses effets :
- Noix de coco de Rooibos. Multivitamines et très sain. C’est un bon substitut de café le matin ou l’après-midi, puisque les chocolat et noix de coco apportera l’énergie que nous devons à notre corps.
- Rooibos praliné Premium. Sans aucun doute la meilleure façon de commencer ou finir la journée avec une agréable et douce saveur qui va nous donner l’énergie et le bien-être, que nous avons besoin à chaque instant.
- Rooibos chocolat Chips. Si vous êtes fatigué de votre café du petit déjeuner, mais vous avez besoin d’une boisson naturelle qui vous réveillez bien le matin et vous donnez l’énergie dont vous avez besoin, c’est votre boisson. Énergique et vivifiant à affronter les tâches de la journée.
- Enchanted forest Rooibos. Si vous avez besoin d’une recharge de vitamines, cette infusion il obtiendra de forme efficace. Faible en acidité.
- Passion thé vert Ginseng. Si vous vous êtes le matin besoin d’être activé, ce thé vous aidera, grâce aux propriétés du ginseng saines et naturelles.
- Vitalité féminine infusion. Pour les jours où vous auriez besoin une voiturette à être le même que toujours, cette infusion vous aideront à éveiller tous vos sens. Vous va récupérer votre force et vous vous sentirez mieux à l’intérieur et l’extérieur