Plantas digestivas en Navidad: aliadas contra los excesos
La Navidad es la fecha por excelencia para reunirse con la familia, amigos o pasar un rato distendido con los compañeros de trabajo. Momentos que compartimos alrededor de una mesa, generalmente, con demasiada comida. Esos excesos hacen que, posteriormente, nuestro cuerpo se resienta. Por eso, seguir ciertas pautas saludables e incluir tés e infusiones elaboradas a base de plantas digestivas en tus comidas son la mejor solución para disminuir los efectos de los excesos navideños.