Autor: Noelia Jiménez

Astenia primaveral: tés y plantas que te ayudan a combatirla

Con la llegada del buen tiempo, el 10% de la población sufre la comunmente conocida, “astenia primaveral”. El cambio de estación hace que muchas personas se sientan agotadas y no sean capaces de llevar a cabo las tareas cotidianas. Sin embargo, tiene solución y, como no podía ser de otra forma, gracias a lo que la naturaleza nos aporta. Si es tu caso, descubre qué tés, plantas y pautas te ayudan a combatirla.

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Infusiones y alimentos que te ayudan a descansar

Dormir es tan importante como comer para gozar de buena salud. Por eso es importante tener un sueño de calidad y descansar las horas que nuestro cuerpo necesita en cada momento, pero no siempre es fácil. Ayúdate de infusiones como la manzanilla u otras que elaboramos en Aromas de Té y que contienen alimentos que ayudan a relajarse y, por tanto, a descansar y conseguir conciliar un sueño reparador

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Papá: ¿sabes lo bien que te sienta el té?

Con motivo del Día del Padre, queremos hacer un post especial dedicado a los hombres, en el que explicaremos, brevemente, cuáles son los principales beneficios del té para el sexo masculino. Olvídate ya de estúpidas habladurías que dicen, falsamente, que el té y las infusiones son sólo cosas de mujeres y descubre todo lo que estas bebidas te pueden aportar en tu día a día.

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