Etiqueta: salud natural

Tés e infusiones para tratar la diarrea

La diarrea es uno de los trastornos digestivos más comunes y más molestos. Para deshacernos de los síntomas asociados con esta afección intestinal, podemos probar con sencillos remedios caseros: ingerir mucho líquido, llevar una dieta blanda o beber infusiones y tés con propiedades digestivas te ayudará a aliviar los síntomas

Leer más

Beneficios de la canela más allá de la repostería

Rica fuente de magnesio, hierro, calcio, fibra y vitaminas C y B1, la lista de beneficios de la canela para el organismo es larga y podemos echar mano de ella en tés e infusiones para mejorar nuestra salud y bienestar, además de endulzarnos un poco la vida. Consumirla de esta manera es la mejor opción ya que así preserva todas sus propiedades y es más fácil absorberlas para el sistema digestivo.

Leer más

Regaliz: una planta muy saludable

Tomar tés e infusiones a base de regaliz nos ayuda a cuidar nuestra salud diaria, ya que se trata de una planta rica en minerales y vitamina C, que nos ayudará en los procesos digestivos, nos levanta el ánimo y ayuda a combatir las depresiones leves, además de dejarnos un excelente sabor de boca. ¿A qué esperas para ponerlo en tu dieta diaria?

Leer más

Defensas a punto con productos naturales

Nuestro cuerpo ha sido programado para ser cuidado de forma natural, por esta razón, debemos evitar todo lo que dañe a nuestro sistema inmunológico si queremos tener nuestras defensas a raya. Existen ciertas plantas medicinales, así como frutas que contribuyen a ello, aportando las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita. Tomarlas en té o infusión siempre es una buena idea.

Leer más

Operación detox saludable, tras la Navidad

Recién terminadas las navidades, llega la hora de volver a la rutina y la buena alimentación debe formar parte de la misma. Sin embargo, debido a los excesos que, en mayor o menor medida hemos cometido durante estos días de comidas copiosas, dulces y alcohol, la famosa operación detox se impone y toca cuidarse un poco más de lo habitual. Afortunadamente, tés, infusiones y otros alimentos saludables nos ayuden a sobrellevarlo de una forma natural y agradable. ¡Te lo contamos!

Leer más

Infusiones para tomar a diario

Desde que el hombre es hombre, éste ha empleado las plantas para elaborar infusiones que le ayudaran a mejorar su salud. Algunas han desaparecido y, sin embargo, hay otras infusiones como la manzanilla, menta poleo, tila o el rooibos que forman parte de casas y establecimientos hosteleros debido a que se pueden tomar todos los días y que ayudan a mejorar nuestra salud, además de ofrecernos momentos de bienestar

Leer más
Loading